NIJMEGEN - Een goede manier om gebitserosie te voorkomen, is volgens hoogleraar tandheelkunde Gert Jan Truin een zorgvuldig voedingspatroon. " Je moet letten op de frequentie van het gebruik van bijvoorbeeld die populaire vruchtensappen. Niet de hele dag door drinken, maar op één moment." .
Truin: "Je begint bijvoorbeeld elke morgen met een glas jus d'orange. Goed voor de vitaminen, slecht voor het gebit. Daarna poets je je tanden. Niet goed, want het tandglazuur dat door het zuur uit de vruchtendrank zacht is geworden, wordt door het poetsen nog verder afgesleten. Het beste is om na het vruchtensapje met water te spoelen."
De boodschap is soms nog ingewikkelder. Truin: "Om cariës tegen te gaan, is het van belang om regelmatig goed te poetsen om het tandplak te verwijderen. Uit onderzoek blijkt dat tandplak er juist voor zorgt dat bijvoorbeeld het zuur uit cola minder vat krijgt op het tandglazuur. "
Minder poetsen dan maar?
"Ook voor poetsen geldt: met mate", zegt de hoogleraar. "We zijn eigenlijk het slachtoffer van ons eigen succes. We hebben generaties goed aan het poetsen gekregen en nu moeten we uitleggen dat het eigenlijk wat minder moet vanwege die erosieproblemen."
Met fluorideproducten kan, zeggen onderzoekers in Groningen, tanderosie worden afgeremd. Zo blijkt het gebruik van fluoridelak de slijtage van gebitserosie in het beginstadium met 50 procent te kunnen verminderen. Het is echter nog te vroeg om het gebruik van de lak op grote schaal te adviseren. In de komende maanden worden tandartsen in de regio Zuid-Oost-Nederland op speciale bijeenkomsten van de NMT bijgepraat over de nieuwste behandelingen van gebitserosie.
© Gelderlander 2012, op dit artikel rust copyright.
