article
1.6186772
NIJMEGEN - Schuin wegdek of dijken met een bolvormig wegprofiel op het Vierdaagseparcours zijn een crime voor wandelaars. Als je niet de ideale lijn bewandelt, kan het pijnlijk uitpakken: knieën, kuiten, heupen en de rug gaan protesteren.
Scheef wegdek of krampkuiten? Zo overwin je ze
NIJMEGEN - Schuin wegdek of dijken met een bolvormig wegprofiel op het Vierdaagseparcours zijn een crime voor wandelaars. Als je niet de ideale lijn bewandelt, kan het pijnlijk uitpakken: knieën, kuiten, heupen en de rug gaan protesteren.
http://www.gelderlander.nl/extra/specials/vierdaagse-2016/wandelen/scheef-wegdek-of-krampkuiten-zo-overwin-je-ze-1.6186772
2016-07-16T13:00:00+0000
http://www.gelderlander.nl/polopoly_fs/1.5829652.1461583916!image/image-5829652.jpg
Nijmegen,Vierdaagse,2016
Wandelen
Home / Extra / Specials / Vierdaagse 2016 / Wandelen / Scheef wegdek of krampkuiten? Zo overwin je ze

Scheef wegdek of krampkuiten? Zo overwin je ze

Foto's
1
Reacties
Reageer
    • Afbeelding
      Fotograaf
    NIJMEGEN - Schuin wegdek of dijken met een bolvormig wegprofiel op het Vierdaagseparcours zijn een crime voor wandelaars. Als je niet de ideale lijn bewandelt, kan het pijnlijk uitpakken: knieën, kuiten, heupen en de rug gaan protesteren.

    Zorg dat je voorop in een groepje loopt. Dan is het kans het grootst om de middenbaan, die het vlakst is, te kiezen. Lukt dat niet, dan kan het helpen om af en toe te wisselen: 50 meter op de linkerhelft, 50 meter rechts.

    Dat toeschouwers denken dat je dronken aan het zwalken ben, moet je maar voor lief nemen.


    Tip de redactie

    Heeft u een tip? Laat het ons weten!