article
1.6674622
Wie af wil vallen moet het bier laten staan. Wodka mag wel. Daar zit bijna niks in dat kwaad kan. Behalve de alcohol natuurlijk. Dat onthult sportcoach Toon Stelling van Healtclub Heijenoord in Arnhem tegenover onze dikbuikige verslaggever Harry van der Ploeg.
Harry drinkt wodka in plaats van bier om af te vallen
Wie af wil vallen moet het bier laten staan. Wodka mag wel. Daar zit bijna niks in dat kwaad kan. Behalve de alcohol natuurlijk. Dat onthult sportcoach Toon Stelling van Healtclub Heijenoord in Arnhem tegenover onze dikbuikige verslaggever Harry van der Ploeg.
http://www.gelderlander.nl/regio/arnhem-e-o/arnhem/harry-drinkt-wodka-in-plaats-van-bier-om-af-te-vallen-1.6674622
2016-11-24T09:42:00+0000
http://www.gelderlander.nl/polopoly_fs/1.6674624.1479980462!image/image-6674624.JPG
Arnhem,Voeding,Lichaam,Fitness,project Harry,hermes
Arnhem
Home / Regio / Arnhem e.o. / Arnhem / Harry drinkt wodka in plaats van bier om af te vallen

Harry drinkt wodka in plaats van bier om af te vallen

Foto's
2
Reacties
Reageer
    • Afbeelding
      Beschrijving
      Op zoek naar de juiste dekking voor het stoten.
      Fotograaf
    • Afbeelding
      Beschrijving
      Harry van der Ploeg worstelt met de buik op de bal.
      Fotograaf
    Wie af wil vallen moet het bier laten staan. Wodka mag wel. Daar zit bijna niks in dat kwaad kan. Behalve de alcohol natuurlijk. Dat onthult sportcoach Toon Stelling van Healtclub Heijenoord in Arnhem tegenover onze dikbuikige verslaggever Harry van der Ploeg.

    In de serie 'Van Harry tot Badr Harry' beschrijft hij zijn eerste worsteling met eten en drinken. „Bier, dat doen we voorlopig niet meer”, zegt Toon Stelling streng.

    Lanceerbasis
    Na vijf sessies en heel erg goed passen op het eten leeft de diabetesexpert bij de huisarts van Van der Ploeg al op. De bloeddruk van Van der Ploeg is lager, de choresterol 'ideaal'. Trainen op de avond na een dag werken valt echter niet mee, erkent Van der Ploeg. „Sommige sporttoestellen lijken wel een lanceerbasis.”

    SM-ruimte
    Stelling wil vet afbouwen en spieren aankweken. Het regent oefeningen voor buik en rug. Ook wil Toon 'wat dingen gaan doen met boksen en stoten.' In de voormalige kelder van bierbrouwerij De Kroon wacht later het echte werk, voorspelt hij. „Mijn SM-ruimte”, grinnikt Toon.


    Overledenen in de regio

    Meer informatie overlijdensadvertenties