De jonge hardloopsters Marlin van Hal en Juul Lavrijsen. foto Ed van Alem
MILL - Marlin van Hal uit Mill en Juul Lavrijsen uit Haps. Beiden vijftien
jaar. Vriendinnen. En elkaars concurrenten. Als het aankomt op hardlopen.
Anderhalve week terug stonden de Millse havo-leerlinge en de Hapse vwo'er
weer tegen over elkaar. In Amsterdam ditmaal. Op de duizend meter streden ze
om het Nederlands kampioenschap voor veertien- en vijftienjarigen.
Van Hal pakte de titel in 3.00.56. Lavrijsen was precies een seconde
langzamer en goed voor plek twee.
De meiden vertellen smakelijk
over de zenuwen die Van Hal teisteren voor elke start en over de relaxte
manier waarop Lavrijsen zich voorbereidt op een wedstrijd. Kampioene Van Hal
: "Ik heb altijd voor de wedstrijd heel veel last van een gebrek aan
zelfvertrouwen. Vaak ben ik al een week van tevoren ontzettend zenuwachtig
omdat ik van mezelf denk dat ik het niet kan. Ik ben niet snel tevreden met
mijzelf, wil altijd het uiterste uit mij halen."
Van Hal loopt
serieus hard vanaf groep acht van de basisschool. "Het leuke aan
hardlopen? Ik hou van moe worden en doe graag mijn best om iets te bereiken.
Ik wil altijd winnen. Zelfs van mijn oppaskindje met memory. Mijn doping
zijn mijn overwinningen. Als ik een keer iets heb gewonnen, wil ik steeds
weer winnen. Een heel goede tijd lopen of winnen is zó leuk."
"Ik train vier keer per week bij Tonnie Dirks van De Keien uit Uden. Hij
is een supergoede trainer, is zelf topsporter geweest en heeft meegedaan aan
de Olympische Spelen. Mijn techniek is, sinds ik bij hem train, heel erg
verbeterd. Hij heeft me ook geleerd dat je niet iedere training kapot moet
gaan."
Lavrijsen is op haar tiende begonnen met atletiek.
,,Mijn zus Loes zat op hardlopen. Ik ging een keer kijken en vond het
keileuk vanwege de goede sfeer. Ook ik vind het niet erg om moe te worden.
Ik zit bij het Seven Hills Running Team uit Nijmegen en train daar bij Has
van Cuijk, de voormalige bondscoach. Tactiek was mijn slechtste punt, maar
dat is nu verbeterd. Ik liep eerst altijd op kop te sleuren, zag wel wat er
achter mij overbleef en dan kwam Marlin mij op de laatste tweehonderd of
honderd meter voorbij", vertelt de Hapse atlete.
Door de
spanning en druk wil je het beste uit jezelf halen, aldus Lavrijsen. "
Dat doen we zonder doping. Doping slaat gewoon nergens op. Het is hetzelfde
als je goed presteert op school terwijl je de opdrachten maakt met een
antwoordboekje in de hand."
Het hardloopwereldje is hartstikke
leuk, zegt Van Hal. "Atleten hebben bijna allemaal hetzelfde karakter.
Turnsters zijn best wel bitcherig en bij hardlopen is iedereen heel
vriendelijk."
Lavrijsen vult haar loopmaatje aan: "
Iedereen heeft dezelfde droge humor en plaagt elkaar."
Van Hal
en Lavrijsen hebben de laatste jaren regelmatig in de prijzen gelopen, op de
baan en tijdens crossen.
Lavrijsen zat een tijdje terug echter in
een dip. Het liep allemaal niet zoals ze wilde. "Nu gaat het weer goed
en zit ik vol positieve inspiratie. Het volhouden is bij het hardlopen het
zwaarst. Het vergt heel veel discipline om regelmaat in je trainingen te
houden."
Beide meiden willen alles eruit halen wat er in zit.
Natuurlijk willen ze later naar de Olympische Spelen, maar of dat lukt,
kunnen ze nog niet zeggen. Ze zijn per slot van rekening pas vijftien lentes
jong.
Van Hal heeft met veel plezier naar de spelen in Beijing
gekeken. "Usain Bolt was natuurlijk heel goed. En ook de winnaar van de
800 meter voor vrouwen, Pamela Jelimo. Als het tenminste een vrouw is.
Negentien jaar is ze pas en dan zo'n fantastisch wereldrecord lopen."
Bij de zogenoemde C-interland tussen Nederland en het de Duitse deelstaat
Noord-Rijn-Westfalen van aanstaand weekeinde komen de twee Brabantsen uit op
de 2000 meter, omdat ze ook voor die afstand snelheid en inhoud hebben.
Van Hal: "Gezellig samen met de bus er naar toe. We gaan vooral voor de
sfeer. Na afloop gaan we met zijn allen iets eten. De wedstrijd is niet het
belangrijkste, het is meer een beloning voor het harde werken dat je een
seizoen lang gedaan hebt."
Dit was de laatste aflevering van
een zomerserie over talenten uit de regio.
© Gelderlander 2012, op dit artikel rust copyright.
Sorteer reacties
