Gonny Heijting zit in een rolstoel door MS. foto Henk Rodrigo
PANNERDEN - ,,Hoe langer ik in mijn rolstoel zit, hoe dikker ik word", zegt Gonny Heijting. Door de ziekte multiple sclerose (MS) brengt Gonny steeds vaker haar dagen door in een rolstoel. Dit zorgt ervoor dat Gonny minder beweging krijgt.
"Vooral mijn romp, buik en bovenarmen worden dikker. Ik ben benieuwd wat voor mij het beste voedings- en bewegingsadvies is, zodat ik qua gewicht betere resultaten kan halen en toch nog energiek blijf."
Het valt haar op dat meerdere rolstoelers te zwaar zijn en moeite hebben op gewicht te blijven. Gonny heeft al diverse pogingen gedaan om af te vallen. "Met een dieet kom je alleen op het punt dat je niet meer afvalt, tenzij je gaat sporten." Vooral dit laatste is voor Gonny een struikelblok. "Door mijn ziekte heb ik veel last van spasmen en vermoeidheid. Een sport, zoals rolstoeltennis is voor mij gewoon niet te doen." Wat ze wel kan doen, doet Gonny ook. "Ik heb knijpapparaatjes, daar probeer ik mijn armen mee te trainen." Verder gaat Gonny ook naar hydrotherapie, waarbij ze in het zwembad door het water moet bewegen. "Dit gaat erg moeizaam, en ik val er echt niet door af." Dat intensief sporten geen optie is voor Gonny heeft ze inmiddels geaccepteerd. Ook al was ze vroeger een fanatiek sportster. "Wel zou ik graag willen weten hoe ik in mijn situatie toch weer lekker in mijn vel kan zitten."
© Gelderlander 2012, op dit artikel rust copyright.
Sorteer reacties
