Hond Fien helpt mee in nieuwe sportschool: ‘Op mijn site stel ik haar voor als knuffelbeer en mental coach’

,,Als ik een doel heb, gebeurt het gewoon. Klaar.” Lotte van den Berg (42) lacht even om de gedecideerdheid van haar eigen uitspraak. Maar: ,,Zo is het wel. Je ziet het bewijs.”

Dat bewijs is Pegasus, een fitnesschool van sporthalformaat aan de Laurens Janszoon Costerstraat, op een steenworp afstand van de Westervoortsedijk. Viervoeter Fien blijkt daar geen waakhond. ,,Fien is heel lief. Ze werkt hier ook. Op mijn site stel ik haar voor als knuffelbeer en mental coach.”

Een eigen sportschool, zegt Van den Berg, is een spannende maar logische volgende stap in haar leven. ,,Ik was al personal trainer. Toen corona kwam, ben ik noodgedwongen lessen in onze achtertuin in Oosterbeek gaan geven.” 

Via mond-tot-mondreclame kreeg ze steeds meer klanten. ,,Op een gegeven moment kocht ik een tent van 4 bij 6 meter. Harstikke leuk, maar om nu permanent zo’n grote tent in de tuin te hebben... Een eigen sportschool werd mijn nieuwe doel. En als ik eenmaal een doel heb...”

Vanwege haar verleden is Van den Berg de verpersoonlijking geworden van iemand die grenzen verlegt. ,,Op mijn 31ste kreeg ik een herseninfarct”, zegt ze. ,,Tot dat moment genoot ik vol van het leven. Ik verliet het ziekenhuis in een rolstoel. Met mijn rechter lichaamshelft kon ik niks meer. Er werd aangenomen dat ik nooit meer normaal zou functioneren.”

Tijdens haar drie jaar durende revalidatieproces stonden sport- en krachttraining centraal. ,,Ik ontdekte dat ik, puur op wilskracht, steeds mijn grenzen kon blijven verleggen.” Uiteindelijk groeide ze van een patiënt uit tot  nationaal en Europees kampioen gewichtheffen in haar leeftijdscategorie. 

,,Dat klinkt als een sprookje, maar zo zoetsappig was het niet. Eigenlijk moest ik revalideren op Klimmendaal, maar dat wilde mijn man niet. Hij nam verlof op en werd mantelzorger. Dat vraagt veel van een relatie.” Daarna: ,,Ik merk dat mijn verhaal mensen inspireert. Ik ben gestopt met gewichtheffen in wedstrijdverband. Nu wil ik anderen helpen om fit en vitaal door het leven te stappen.”

Naast Fien voor de mental coaching, geven ook collega’s Noelia en Amber personal training en groepslessen. ,,We zijn, inclusief Fien, met vier vrouwen”, zegt Van den Berg. ,,Maar we zijn er voor iedereen. Niet alleen voor vrouwen, ook voor mannen. Mijn man gaat ook lessen geven.”

De officiële, volledige naam van haar pas geopende, fonkelnieuwe sportschool luidt: Pegasus Functional Fitness. ,,Mijn man is militair. Pegasus verwijst naar de Britse Airborne-divisie, die Arnhem probeerde te bevrijden tijdens de Slag om Arnhem. Functional Fitness slaat op onze filosofie: functioneel fitnessen, met gebruik van eigen lichaamsgewicht.”

Ze wijst naar de klimrekken, waar avontuurlijk ogende touwen en ringen hangen. Maar ook naar de apparatuur en gewichten. ,,Allemaal topkwaliteit. Als ik het doe, doe ik het goed. Dit is een enorme investering, zowel qua tijd als geld. Spannend, ook met corona. Dat is erg complex en ik kan er van alles van vinden, maar ik houd het simpel. Ik ga QR-codes scannen, want ik heb geen keus.”

Op haar kantoor staat een laptop, waar Van den Berg tijdens rustige uurtjes voor de reclassering werkt. ,,Ik vind het belangrijk om voor de reclassering te blijven werken. Om buiten mijn sportbubbel te treden en de maatschappij te helpen. Al ga ik wel van 32 naar 16 uur per week.”

Niet dat ze de waarde van sport wil relativeren. ,,Zonder sport en krachttraining had ik hier niet in mijn eigen gym gestaan.”