PREMIUM
Jeremy kreeg een burn-out: ‘Het is moeilijk toe te geven dat het niet goed gaat’
ARNHEM - Jeremy Jakobs (32) uit Arnhem belandde vier jaar geleden in een burn-out. Hij kreeg onder meer last van oververmoeidheid en sombere gedachten. Hoe hij zich in die periode voelde, verwerkte hij in een gedichtenbundel.
Delen per e-mail
,,Elke ochtend was het een gevecht mijn bed uit te komen. Het liefst wilde ik de hele dag blijven liggen. Dat gevoel ging niet weg. Het was er elke dag. De hele dag", vertelt Jakobs over het begin van zijn burn-out, vlak na de zomer van 2017. Hij is docent op een middelbare school. Hoewel hij geniet van het voor de klas staan, lukte dat destijds steeds minder goed.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Tragisch ongeval op de A325 eist derde leven: meisje uit Nijmegen overlijdt in ziekenhuis
DUIVEN/ NIJMEGEN - Het tragische ongeluk op de snelweg A325 bij knooppunt Ressen van zondagmiddag heeft nog een derde slachtoffer het leven gekost. Het gaat om een meisje uit Nijmegen. Eerder werd al bekend dat een man (76) en een vrouw (75) uit Duiven het ongeval niet overleefden. -
PREMIUM
Europese campagne basis voor oogst Vitesse in eredivisie
Vitesse is in de ban van Europa. Maar de weg naar internationaal succes ligt op eigen bodem. Hoe verhoudt de Arnhemse club zich dan tot de traditionele vijand AZ? -
‘Als je een been breekt staan er direct mensen voor je klaar, dat is niet zo bij een burn-out’
Voor iemand met een burn-out staat het leven flink op z’n kop. Je lichaam luistert niet naar je brein en ieder klusje op je to do list is er een teveel. Het lijkt een onmogelijke opgave om je weg uit dat dal te klimmen. Drie experts vertellen hoe online hulp de eerste stap in de goede richting kan zijn. -
PREMIUM
Ben je verzekerd als je bewust je auto vernielt om een leven te redden?
Henry uit Nunspeet werd afgelopen week ineens wereldwijd bekend door zijn heldenactie op de A28. Hij reed een weggebruikster klem, omdat de vrouw achter het stuur onwel was geworden. Zowel Henry als de dame maken het goed, maar dat kan niet worden gezegd van hun wagens. Welke gevolgen heeft zo’n opzettelijke botsing voor je autoverzekering en wie draait op voor de kosten? -
PREMIUMVIDEO
Nadat ze haar burnout overwon, kreeg rouwcoach Daan (52) kanker: ‘Het kan dus zó maar afgelopen zijn’
Utrechtse Daan Westerink (52) kreeg vooral na de ramp met de MH17 landelijke bekendheid als rouwdeskundige. Toen verdween ze plotseling zelf van de radar. Twee jaar bleef ze buiten beeld met een fikse burn-out. Precies toen ze die had overwonnen, keek ze ineens haar eigen dood in de ogen: ze bleek darmkanker te hebben. ,,Maar ik ben nu gelukkiger dan drie jaar geleden.’’
-
Koken & Eten
Suiker is boosdoener in westerse voeding: afkicken is moeilijk maar minderen is echt nodig
Het beste dieet is een leefstijl, vinden de zussen Jansen & Jansen. Ze koken mediterraan en schreven daarover boeken. Vandaag: Heel Holland bakt met Jansen & Jansen. -
Goed opgevoed
'Mijn dochters van 18 zijn minder zelfstandig dan ik op die leeftijd: is dat normaal?’
Doe ik het wel goed? De twijfel slaat soms toe als het aankomt op opvoeden. We leggen wekelijks een probleem, vraag of dilemma van ouders voor aan een deskundige. Deze keer: Moeder Helen (47, echte naam bekend bij de redactie) verbaast zich over het feit dat haar twee 18-jarige dochters hun moeder graag betrekken bij verschillende levenszaken. -
PREMIUMnieuw in rivierenland
Elly brengt met wandelcoaching ‘balans in hoofd en hart’
Wie bijvoorbeeld stress heeft, een burnout, slecht slaapt of te kampen heeft met overgewicht: Elly Vroegh nodigt je uit om met haar aan de wandel te gaan: ,,We gaan samen op reis: om balans te brengen tussen hoofd en hart.”
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Meest gelezen
-
UPDATE | VIDEO
Opa en oma komen om het leven bij ongeluk op Knooppunt Ressen, kleinkinderen zwaargewond
-
Column Remco Kock
‘Als je huis in brand staat, ga je toch ook niet eerst het schuurtje blussen?’
-
PREMIUMde huisbazen
Van de 7 gezinnen die alarm sloegen over het Spijkerkwartier, zijn er al 6 verhuisd
-
video
Woning boven café brandt uit in Arnhem, bewoner met spoed naar ziekenhuis
-
PREMIUM
Paard heelt de trauma’s van militair Frans en agent Saskia: ‘Bij de eerste keer contact moest ik huilen’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
UPDATE | VIDEO
Opa en oma komen om het leven bij ongeluk op Knooppunt Ressen, kleinkinderen zwaargewond
-
Column Remco Kock
‘Als je huis in brand staat, ga je toch ook niet eerst het schuurtje blussen?’
-
video
Woning boven café brandt uit in Arnhem, bewoner met spoed naar ziekenhuis
-
Update/Video
Voetgangster (18) overleden na aanrijding in Arnhem; bestuurder (33) auto aangehouden
-
Verkeershinder op A12: snelweg richting Duitsland drie avonden en nachten dicht vanwege werkzaamheden
Columns Remco Kock
Mijn tattoo en ik
PREMIUM
Mijn tattoo en ik
3
De tattoos van Christa (43) zijn in het dagelijks leven onzichtbaar: ‘Ze zijn voor mezelf, niet voor anderen’
-
PREMIUMMIJN TATTOO EN IK
‘Tijdens de dalen denk ik aan de pieken die gaan komen’
-
PREMIUMmijn tattoo en ik2
Toon (24) heeft ‘mama’ op zijn arm getatoeëerd: ‘De tactiek was dat ze zo minder boos zou worden, maar dat werkte niet’
-
PREMIUMMijn tattoo en ik
‘Mijn lijf een spookhuis? Dat klopt wel een beetje. Ik hou van duister’
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer