Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)

ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.

Piet Venhuizen 07-01-17, 11:52 Laatste update: 07-01-17, 11:55 Bron: degelderlander

X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.

Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.

Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.

De start van de afvalrun onder de John Frostbrug. Foto: DG

Feestelij­ke afsluiting bezoek Amalia en ouders aan Curaçao

Eerste carnavals­op­tocht na corona in Braamt verrassend groot: ,,Geweldig, zelfs meer wagens”

Bij brand omgekomen Jacky krijgt herdenking in Arnhemse daklozenop­vang

Tijdelijk huis voor bijna alle slachtof­fers grote brand in Arnhem: gemeente zoekt nog woning voor één gezin

Twee doden, verwoeste huizen en veel boosheid: dit is wat we tot nu toe weten over de megabrand in Arnhem

Fatale brand in Arnhem: opgepakte verdachte is vrouw van 37 jaar

Bij brand omgekomen Jacky krijgt herdenking in Arnhemse daklozenopvang

Nieuws gemist? Grote belangstelling voor carnavalsoptocht Braamt • Vrouw overleden en twee zwaargewonden bij steekpartij

Gemeente doet niets aan onveilige situatie bij de buren? ‘Dreigen met kort geding kan helpen’

Arnhems zwembad viert gloednieuwe entree met feestweek: ‘We hebben veel gevraagd van mensen’

WEEKDEAL: 3-daagse MiniCruise naar Newcastle

Disney's Aladdin- tot 50% voordeel

Gezondheidspakket

Dagje wellness bij SpaSense

Het Spoorwegmuseum

Jolanda is bezorgd over háár wijk: ‘Voor de echte Klarendal­lers zijn de woningen onbetaal­baar geworden’

Tanja runt het ‘gekkencafé’ van Arnhem: ‘Als ik dit leven slecht heb geleefd, moet ik nog een keer’

Danny en Mientje hebben al 50 jaar een kiosk: ‘Dit is mijn huiskamer, zo mot je het zien’

Fatale brand in Arnhem: opgepakte verdachte is vrouw van 37 jaar

Nieuws gemist? Grote belangstelling voor carnavalsoptocht Braamt • Vrouw overleden en twee zwaargewonden bij steekpartij

Bij brand omgekomen Jacky krijgt herdenking in Arnhemse daklozenopvang

Vrijgezellen verzamelen! Binnenkort speciale avond voor singles in Arnhem

Tijdelijk huis voor bijna alle slachtoffers grote brand in Arnhem: gemeente zoekt nog woning voor één gezin

Mannen met veel haar hebben te weinig testoste­ron en zijn dus geen echte mannen. Neem mij. Ik ben een mietje

‘Je stond daar maar te staan.’ Ik kan slecht tegen kritiek, zelfs als deze verkeerd geadres­seerd is

Zijn vader vertelde dat Jaap in Afrika zat, in een land zonder toiletpa­pier. ‘Dat brengt hij daar op de markt’

Waarom Arnhems enige boulevard juist naar hém vernoemd is. En toen kwam zijn zoon

Hij had er natuurlijk nog moeten staan, net als de Sabel­spoort, maar de Bolkstoren ging tegen de grond

IJsclub, zwembad, vrijstaat. De bijzondere geschiede­nis van meer dan een eeuw Thialf in Arnhem

Feestelijke afsluiting bezoek Amalia en ouders aan Curaçao

Eerste carnavalsoptocht na corona in Braamt verrassend groot: ,,Geweldig, zelfs meer wagens”

Bij brand omgekomen Jacky krijgt herdenking in Arnhemse daklozenopvang

Tijdelijk huis voor bijna alle slachtoffers grote brand in Arnhem: gemeente zoekt nog woning voor één gezin

Jolanda is bezorgd over háár wijk: ‘Voor de echte Klarendallers zijn de woningen onbetaalbaar geworden’

Mannen met veel haar hebben te weinig testosteron en zijn dus geen echte mannen. Neem mij. Ik ben een mietje

‘Je stond daar maar te staan.’ Ik kan slecht tegen kritiek, zelfs als deze verkeerd geadresseerd is

Zijn vader vertelde dat Jaap in Afrika zat, in een land zonder toiletpapier. ‘Dat brengt hij daar op de markt’

Hij had er natuurlijk nog moeten staan, net als de Sabelspoort, maar de Bolkstoren ging tegen de grond

IJsclub, zwembad, vrijstaat. De bijzondere geschiedenis van meer dan een eeuw Thialf in Arnhem