Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)
ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.
Delen per e-mail
X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.
Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.
Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Mijn Tattoo en Ik Ben Saunders liet zich tatoeëren door zijn kinderen. ‘Dat deed zéér!’
In de serie Mijn Tattoo en Ik vertellen Arnhemmers over hun tatoeages en de betekenis daarvan. Deze keer zanger en tatoeëerder Ben Tattoo Saunders (37). ,,Geen bijnaam, ik heet echt Tattoo.” -
PREMIUM
Meer mensen met dementie in regio Arnhem: dé uitdaging van de zorg
ARNHEM - Het aantal mensen met dementie in de regio Arnhem neemt tot 2030 fors toe. Daarmee is dementie een van de grootste uitdagingen waarvoor de zorg zich hier gesteld ziet. -
PREMIUM
Vervanging Tannane nu de hersenbreker voor coach Letsch bij Vitesse
ARNHEM - Vitesse stapt de topper tegen PSV in zonder smaakmaker en creatief brein Oussama Tannane. Coach Thomas Letsch moet een vervanger aanwijzen. Terwijl die er eigenlijk niet is. -
update Pedojager die achter Harrie D. aanzat met vier anderen in Arnhems Park Sonsbeek opgepakt
ARNHEM - Vijf pedojagers zijn afgelopen zaterdagavond opgepakt in het Arnhemse Park Sonsbeek. Het vijftal gebruikte daar geweld tegen een man, die dacht dat hij met een minderjarig meisje had afgesproken. -
PREMIUM
Ziekenhuizen kunnen coronastroom amper aan; ‘Radboud-heli’ klaar om patiënten naar Duitsland te verplaatsen
NIJMEGEN/ ARNHEM - Regionale ziekenhuizen kunnen de stroom coronapatiënten nog maar amper aan. Vanaf maandag staat een ambulanceheli met personeel van het Nijmeegse Radboudumc klaar om zieken naar Duitsland te vliegen.
-
PREMIUM
Roetveegpiet bij intocht in centrum Arnhem staat op een zijspoor: ‘Kans voorbij laten gaan’
ARNHEM - De roetveegpiet van de Stichting Stichting Die Blide Incomst van Sinterniclaesz in Arnhem staat op een zijspoor. Het Platform Binnenstad Arnhem, de organisatie van winkeliers en ondernemers van het stadshart, ziet geen rol meer weggelegd voor de stichting bij de toekomstige intocht. ,,Het is te laat”, zegt voorzitter Gerard Velthuizen van het PBA beslist. ,,Ze hebben hun kans voorbij laten gaan.” -
PREMIUM
Schoot Mo zijn vriendin Yosra uit Arnhem per ongeluk in de borst? ‘Ze konden niet mét en zonder elkaar’
ARNHEM - ,,Doe normaal, gek.” Het is het laatste dat de 31-jarige Yosra Seyah in haar leven uitspreekt. De woorden zijn gericht tegen haar vriend Mo. Die staat in hun slaapkamer met een vuurwapen in zijn handen. Een harde knal verstoort de vredige zondagochtend in de Arnhemse wijk Plattenburg. -
PREMIUM
Bijna helft Gelderlanders overweegt andere baan in coronatijd: ‘Je kunt de hele dag mokken, maar dat helpt niks’
ARNHEM - Zeker 40 procent van de werkende en studerende Gelderlanders overweegt zich te laten omscholen naar een andere sector. Zij hebben bijvoorbeeld hun baan verloren door de coronacrisis of willen een beter toekomstperspectief. Ook de digitalisering van werk speelt een rol.
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Arnhem voor Eeuwig
Meest gelezen
-
PREMIUM
Ziekenhuizen kunnen coronastroom amper aan; ‘Radboud-heli’ klaar om patiënten naar Duitsland te verplaatsen
-
PREMIUM
Schoot Mo zijn vriendin Yosra uit Arnhem per ongeluk in de borst? ‘Ze konden niet mét en zonder elkaar’
-
Pedojager die achter Harrie D. aanzat met vier anderen in Arnhems Park Sonsbeek opgepakt
-
PREMIUM
Arnhemse ‘catnapper’ is buurtkatten spuugzat en vangt ze: ‘Ik heb gewaarschuwd dat ik ze naar een onbekende plek breng’
-
Vijfde autobrand in een week tijd in Arnhem, brandweer voorkomt overslag naar woning
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Arnhemse ‘catnapper’ is buurtkatten spuugzat en vangt ze: ‘Ik heb gewaarschuwd dat ik ze naar een onbekende plek breng’
-
PREMIUM
Ziekenhuizen kunnen coronastroom amper aan; ‘Radboud-heli’ klaar om patiënten naar Duitsland te verplaatsen
-
Dat is nummer 69: wéér een auto in brand gestoken in Arnhem
-
Pedojager die achter Harrie D. aanzat met vier anderen in Arnhems Park Sonsbeek opgepakt
-
Hoop op zomercarnaval in Arnhem na afblazen winterse carnavalsoptocht
