Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)
ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.
Delen per e-mail
X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.
Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.
Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
oproep
Juich jij vanaf de bank voor Vitesse? Stuur ons een video!
Het is vandaag een spannende dag voor veel Vitessesupporters: gaan de Arnhemmers vanavond in De Kuip de bekerfinale winnen van Ajax? -
PREMIUM
Letsch mist moed Vitesse in bekerfinale: ‘In de eerste helft al’
ROTTERDAM - Thomas Letsch moet met spoed de scherven oprapen bij Vitesse. Met de rode kaart van Jacob Rasmussen als doorslaggevend moment is de bekerfinale uitgemond in een enorme teleurstelling. Maar de blik dient in het Arnhemse kamp snel wéér op De Kuip te worden gericht. Zondag wacht de strijd om een Europees ticket met Feyenoord. -
Topatleet Wolf als haas naar ‘olympische marathon’ in Enschede
ARNHEM/ BEMMEL - De Arnhemse topatleet Joeri Wolf treedt zondag aan als haas, ook wel pacer genoemd, op de NN Mission Marathon in Enschede. -
Brandweer rukt uit met hoogwerker en beukt deur huis in om alarmerend ‘sissend geluid’
ARNHEM - De brandweer is vandaag met onder meer een hoogwerker uitgerukt voor een vermeend gaslek in een woning in Arnhem. Een alerte buurtbewoner hoorde een sissend geluid in de woning en waarschuwde de hulpdiensten. Het bleek gelukkig mee te vallen: de ruis werd veroorzaakt door een radio die op de verkeerde FM-frequentie stond. -
PREMIUM
OM eist tot 5 jaar cel voor afpersen en bestelen Veluwse mannen via gaychatroom
ARNHEM - Tegen een trio Arnhemmers (20, 21 en 31 jaar) heeft het Openbaar Ministerie tot vijf jaar onvoorwaardelijke gevangenisstraf geëist. De verdachten zouden tussen eind 2019 en maart 2020 via de gaychatroom Bull Chat mannen hebben gechanteerd en bestolen.
-
Auto in brand gestoken in Arnhem, hulpdiensten gaan uit van brandstichting
ARNHEM - Aan de Dedelstraat in de Arnhemse wijk Presikhaaf is in de nacht van maandag op dinsdag een auto in brand gestoken. De hulpdiensten gaan ervan uit dat de auto in brand is gestoken. -
VIDEO
Motorcrosser ‘ernstig gewond’ na val; traumahelikopter landt midden op Apeldoornseweg bij Arnhem
ARNHEM - Een motorcrosser is zaterdagmiddag zodanig hard ten val gekomen dat een trauma-arts werd ingevlogen door een traumahelikopter. Deze landde midden op de Apeldoornseweg bij Arnhem. -
PREMIUMinteractieve kaart7
Hoe Arnhem teruggekeerde Joden bikkelhard behandelde
ARNHEM - De gemeente Arnhem heeft zich in de naoorlogse periode kil en zakelijk gedragen tegen Joodse inwoners. Nadat zij terugkeerden uit hun onderduikadressen of zelfs concentratiekampen hadden overleefd, werden ze in Arnhem zonder enig meegevoel ontvangen. Joodse families en nabestaanden moesten rechtszaken voeren tegen de gemeente om hun onteigende woningen en inboedels terug te krijgen.
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Mijn tattoo en ik
Mijn tattoo en ik
De tatoeages op Damians lichaam vormen het plakboek van zijn reizen
-
PREMIUMMIJN TATTOO EN IK
De koi helpt Anna ondanks tegenslag door te zetten: ‘Er gaan zeker meer tattoos volgen’
-
PREMIUMMijn tattoo en ik5
Eugene wil tattoo-artiest worden en gebruikt zijn benen als kladblok: ‘Oefen op vrienden, mijn verloofde en mezelf’
-
PREMIUMMijn tattoo en ik2
Evelyn tekende als kind al op zichzelf met stiften, nu heeft ze een hyena op haar buik
Meest gelezen
-
PREMIUM
Plan voor ‘vibratorwindmolens’ zonder wieken stuit op flinke kritiek: ‘Voor een seksclub is het aardig’
-
PREMIUM
Welke straf krijgt Gerrit H. voor doden van zwangere Naomi? ‘Als mijn vrouw er achter komt, knal ik je af’ -
PREMIUM
Misschien kan Martien Meiland de ruïne die L’Amérique heet kopen en opknappen
-
Fameus Arnhems café Petersberg wordt omgetoverd tot appartementencomplex
-
De tatoeages op Damians lichaam vormen het plakboek van zijn reizen
Webwinkel
Column Onderlangs
PREMIUM
Column Onderlangs
1
Een wolk van minuscule druppels bier, boven het geel-zwarte deel van De Kuip
-
PREMIUMColumn Onderlangs1
Er is geen enkele reden voor de overwinnaars van het afvalreferendum om triomfantelijk te doen
-
Column Onderlangs
Ik lag wakker doordat ik zo verwoed bezig was in slaap te vallen
-
Column Onderlangs
Het Vierdaagsebos is een bos dat bestaat bij de gratie van een bord; het heeft weinig om het lijf
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Welke straf krijgt Gerrit H. voor doden van zwangere Naomi? ‘Als mijn vrouw er achter komt, knal ik je af’ -
PREMIUM
Plan voor ‘vibratorwindmolens’ zonder wieken stuit op flinke kritiek: ‘Voor een seksclub is het aardig’
-
Fameus Arnhems café Petersberg wordt omgetoverd tot appartementencomplex
-
De tatoeages op Damians lichaam vormen het plakboek van zijn reizen
-
Inrijverbod richting Grindgat Oosterbeek moet weg vrij houden voor hulpdiensten
Arnhem voor Eeuwig
PREMIUM
Arnhem voor Eeuwig
Beroemde en bekende Arnhemmers, van Escher en Lorentz tot Pierre Janssen
-
PREMIUMArnhem voor eeuwig
Arnhemse badhuizen waren badkamers van weleer: wie te lang badderde kreeg een emmer koud water over zich heen
-
PREMIUMArnhem voor Eeuwig
Beroemde en beruchte Arnhemmers: van Hetty Blok tot Joran van der Sloot
-
PREMIUMArnhem voor Eeuwig1
‘Het beste wat in Arnhem te koop was’, is niet meer. Net als het bijkletsen met buurtgenoten
