Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)
ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.
Delen per e-mail
X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.
Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.
Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.
Verder in het nieuws
-
Nijmegen hoog op lijst met autokraken, Arnhem staat op plek 10
NIJMEGEN/ARNHEM - Nijmegen staat hoog op de lijst met gemeenten met de meeste auto-inbraken in 2019. De stad aan de Waal neemt met 965 autokraken landelijk van de 355 gemeenten een zesde plaats in. Arnhem neemt op die lijst een tiende plek in met 633 geregistreerde inbraken. -
Vertraging voorbij na lange files op A12 naar Arnhem en op A50 richting zuiden
ARNHEM / EWIJK - Automobilisten op de A12 en de A50 moesten geduld hebben deze ochtend. Er stondden lange files die leidden tot flinke vertragingen. Op de A12 ter hoogte van de afrit Beek naar Knooppunt Velperbroek stond door wegwerkzaamheden een flinke file, van zo'n 13 kilometer op het hoogtepunt. -
Vroegh in basis bekerduel Vitesse, Foor haakt met schouderblessure af
ARNHEM - Patrick Vroegh krijgt een basisplaats bij Vitesse. Coach Edward Sturing schuift het talent in de achtste finale van de KNVB-beker tegen Heracles naar voren nu Navarone Foor niet beschikbaar is. De controleur kampt met een schouderblessure. -
Gratis boom voor Arnhemmers moet stad in zomer koeler maken
ARNHEM - De gemeente Arnhem deelt gratis bomen en vogelhuisjes uit aan bewoners van versteende wijken in de stad. Daarmee moet oververhitting van de stad in de zomer worden tegengegaan en moeten vogels meer plekken krijgen waar ze kunnen broeden. -
PREMIUM
Koniks naar de slager, dat voelt oneerlijk. Want: ‘Het gedrag van de mens is hier het probleem’
ARNHEM - Vier Arnhemse konikpaarden eindigden bij de slager omdat ze niet meer te handhaven waren. Dat komt binnen als je de dieren jarenlang van nabij hebt gevolgd. Maar resteerde er eigenlijk wel een andere mogelijkheid?
-
Vitesse in KNVB-beker naar Heracles: Het kaartenfestival, Martin Ødegaard, ‘DJ Superstar’ en de Zwarte Panter
ARNHEM - Vitesse zet vol in op de KNVB-beker. De Arnhemse club treft woensdag in de achtste finales in Almelo eredivisionist Heracles. Bij winst koerst de equipe van Edward Sturing in de kwartfinale af op een clash met Ajax, dat in deze ronde moet afrekenen met tweededivisionist Spakenburg. -
PREMIUM
De Nederlandse Familie Doorsnee woont in ‘nat en plat’ Arnhem-Zuid
ARNHEM - Arnhem en omgeving zijn het meest gemiddelde Nederland van Nederland, zegt electoraal geograaf Josse de Voogd. En Arnhem-Zuid, tussen bakfietsrijders en rolluikliefhebbers, in het bijzonder. -
PREMIUM
Duitse Rijn-IJssel Express is in trek bij Nederlanders: ‘prima en betaalbaar alternatief’
MEGCHELEN / ELTEN - Wie weet dat Megchelen diep in de Achterhoek ligt, denkt niet zo snel aan de trein als ideale vervoermethode naar Arnhem. Maar het is een prima alternatief voor woon-werkverkeer tussen beide plaatsen, bewijzen cijfers van het aantal reizigers in 2019 op de treinlijn Arnhem - Düsseldorf.
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Column Onderlangs
Meest gelezen
-
Moeder steelt voor 10 euro aan vleeswaren bij Jumbo, kindje is getuige
-
Korenmarkt moet verder zonder de cowgirls van Juicy Lucy
-
PREMIUM
René’s moeder overleed door botsing met wielrenner: ‘Ze gebruiken de weg als racebaan’
-
PREMIUM
Twee frites speciaal van de Ratelbandjes: ‘Het gaat erom dat je gelooft in wat je verkoopt’
-
PREMIUM
Docu laat zien: politieonderzoek Arnhemse Villamoord rammelt aan alle kanten
Webwinkel
Mensen in Arnhem
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Oogfonds en lenzenfabrikant slaan alarm: kinderen zien steeds slechter door turen naar schermen
-
Heropvoeden Arnhemse konikpaarden mislukt, vier dieren naar slachterij
-
Moeder steelt voor 10 euro aan vleeswaren bij Jumbo, kindje is getuige
-
Politie Arnhem slaat alarm: parkeerkaarten voor gehandicapten vaak gestolen
-
PREMIUM
Miljoenen aan rechten weggegeven voor ‘illegale’ koeien: ‘Overheid levert een wanprestatie’
