Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)
ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.
Delen per e-mail
X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.
Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.
Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Deze man is bij Vitesse het brein achter coach Letsch, en de uitvinder van de ‘Bazoer-constructie’
ARNHEM - Joseph Oosting bekleedt een rol op de achtergrond bij Vitesse. Maar vergis je niet in de assistent. Hij is de uitvinder van de ‘Bazoer-constructie’. -
VIDEO Vitesse na zwaarbevochten zege op Utrecht mede-koploper in de eredivisie
-
video In alle vroegte is het vaccineren voor verpleeghuispersoneel begonnen: de eerste prik is voor Danielle
ARNHEM - De GGD-en in de regio zijn vrijdagochtend vroeg begonnen met het vaccineren van medewerkers van verpleeghuizen. In een sporthal in Apeldoorn, in een loods in Wijchen en op sportcentrum Papendal worden vandaag honderden medewerkers ingeënt. -
PREMIUM
Deze twee jonge ondernemers denken het alternatief voor plastic gevonden te hebben: de avocado
ARNHEM - De avocado is niet alleen een lekker en gezond product, maar ook het beste ecologische alternatief voor plastic. Dat beweren Arnaud Spoor (20) uit Arnhem en Stephan Wassink (24) uit Oosterbeek. -
PREMIUM
Onder zelfstandigen voltrekt zich een ‘stille ramp’: ‘Ik betwijfel of men dat in Den Haag ook echt weet’
NIJMEGEN / ARNHEM - Onder kleine zelfstandigen voltrekt zich een stille ramp. Zzp’ers kunnen hun hoofd in de coronacrisis nauwelijks boven water houden. Geregeld vallen de eenmanszaken buiten de steunmaatregelen.
-
Arnhemse wijk Elderveld lijkt niet de nieuwe plek te gaan worden voor de Kunstwerkplaats
ARNHEM - Bewoners van de Arnhemse wijk Elderveld die zich hebben gekeerd tegen de komst van de Kunstwerkplaats KW37 naar de Drielsedijk moeten nog even geduld hebben. -
PREMIUM
1,5 meter? Scholen in Arnhem improviseren wel weer
ARNHEM - Arnhemse scholen voor voortgezet onderwijs zijn meteen aan het improviseren geslagen om zich in te richten op de verscherpte anderhalvemeterregel die sinds woensdag geldt. -
PREMIUM
Oudste dansschool van Nederland stopt: Arnhems Dansinstituut Wensink maakte nog net de 170 jaar vol
ARNHEM - Dansinstituut Wensink in Arnhem stopt. Jan en Gretha Wensink, allebei bijna 70, hadden zich het afscheid van 's lands oudste dansschool anders voorgesteld. Maar met een feest afscheid van nemen van alle leerlingen zit er niet in. ,,De lockdown, helaas. Corona.”
In samenwerking met indebuurt Arnhem