Zwaarlijvige Arnhemmers lopen 'afvalrun' X-Fittt (fotoserie)
ARNHEM - Er lag sneeuw en het was glad, ondanks dat er was gestrooid. Toch gingen zaterdagochtend circa 120, grotendeels te dikke hardlopers onder de Arnhemse John Frostbrug van start voor de Arnhemse 'afvalrun'.
Delen per e-mail
X-Fittt. Zo heet het afvalprogramma waaraan een groot deel van de zwaarlijvige lopers de komende twaalf weken meedoet. Onder leiding van een coach sporten ze in groepsverband bij de sportscholen Formupgrade van Thomas Verheij. En ze krijgen voedingsadviezen.
Leiding
Het programma X Fittt staat onder leiding van Arnhemmer Dave van der Kamp, die zelf drie jaar geleden afviel van 160 naar 95 kilo. De deelnemers liepen zaterdag in het besneeuwde en ijskoude Arnhemse Stadsblokkengebied, tussen de John Frostbrug en de Nelson Mandelabrug. De gemeente had de paden waarover ze moesten lopen speciaal voor hen gestrooid.
Ome Joop's Tour
Muziek was er uit het busje van Ome Joop's Tour. Tourdirecteur Marcel Legerstee is zelf een fanatieke X-Fittter; hij is inmiddels afgevallen van 146 naar 99 kilo en wil nog verder. „Het is zo'n goed programma, in een groep raak je gemotiveerd", zegt hij.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Arnhem scheldt schulden kwijt van 94 slachtoffers toeslagenaffaire
De gemeente Arnhem heeft tot dusver aan 94 slachtoffers van de toeslagenaffaire gemeentelijke belastingen kwijtgescholden. In totaal gaat het om een bedrag van 105.000 euro. Arnhem probeert zo de problemen van deze groep mensen te beperken. -
Arnhemse voetballer breekt pols op meerdere plekken na ongelukkige val in stadsderby
Louan Aarts (25) maakte het slot van de derby tegen VDZ (1-0 voor Eldenia) zondagmiddag niet mee. De aanvaller van Eldenia moest er na een onschuldig duel en ongelukkige landing kort voor het einde vanaf. -
Corona-uitbraak bij SC Veluwezoom; voetbalduel met Jonge Kracht afgelast
De voetbalwedstrijd tussen SC Veluwezoom en Jonge Kracht gaat zondag niet door vanwege een coronauitbraak bij SC Veluwezoom. -
PREMIUMVIDEO
Zo kun je je omscholen tot ethisch hacker - ook als je geen computernerd bent
De vraag naar opleidingen tot ethisch hacker neemt toe. Steeds meer mensen laten zich - zelfs via flitscursussen - scholen op het gebied van cyberveiligheid. -
PREMIUM4
Politiek wil weten of Arnhem islamitische organisaties ‘stiekem’ heeft laten onderzoeken
ARNHEM - Vier partijen in de Arnhemse gemeenteraad willen precies weten of en hoe onderzoeksbureau NTA undercover is ingezet bij Arnhemse islamitische organisaties. NRC Handelsblad berichtte zaterdag over de kwestie. Mogelijk was de inzet in strijd met de wet. De raadsfracties willen vooral weten of imam Arkhouch werd weggestuurd uit Arnhem na de inzet van NTA.
-
PREMIUM
Het is lastig een winterdepressie helemaal te voorkomen: ‘Tenzij je in de tropen gaat wonen’
Slaap en snoep je veel? Dat kan wijzen op een winterdepressie. Klinisch psycholoog Ybe Meesters (70) van UMC Groningen houdt je overeind. -
Leren pianospelen en nummers herkennen: deze apps gaan slim om met muziek
Dankzij Spotify en Apple Music is muziek toegankelijker dan ooit. En ook zelf muziek spelen is door moderne techniek een stuk makkelijker dan vroeger. Met deze apps kun je verschillende muziekervaringen naar een hoger plan tillen. -
PREMIUMhet gesprek24
Voormalig hoofdpiet kondigt einde van zwartepietendiscussie aan: ‘De strijd is wel gestreden’
Cabaretier Erik van Muiswinkel en het Arnhemse Posttheater hebben een bijzondere band. Hij begon er zijn loopbaan een kwart eeuw geleden en staat er komende week opnieuw. ,,We krijgen de sleutel van het pand, hangen wat rond en ’s avonds komen er wat mensen kijken.”
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Mijn tattoo en ik
Meest gelezen
-
Gewapende mannen met elkaar op de vuist bij tankstation Arnhem; agent lost schot om gevecht te eindigen
-
PREMIUM
Vrouw die Velpenaar doodstak en lijk verstopte na vijf jaar klaar met gedwongen tbs
-
PREMIUM
Schokkende video toont hoe 18-jarige Lentenaar knock-out wordt geslagen bij Arnhems tankstation
-
PREMIUM
Voormalig hoofdpiet kondigt einde van zwartepietendiscussie aan: ‘De strijd is wel gestreden’
-
PREMIUM
Ruteck’s was befaamd in Arnhem, maar overleefde de tand des tijds niet
Webwinkel
Column Onderlangs
De echte derby speelt zich af bij de koffieautomaat
-
PREMIUMcolumn onderlangs
Het moet een vrolijk joch geweest zijn. Hij kijkt je aan met een blik vol levenslust
-
PREMIUMColumn Onderlangs
Zette drugsagent ‘Hyena’ Henk ergens zijn tanden in dan liet hij niet meer los
-
Column Onderlangs
In Arnhem Electric City staan historische trolleybussen straks te verroesten
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Vrouw die Velpenaar doodstak en lijk verstopte na vijf jaar klaar met gedwongen tbs
-
Gewapende mannen met elkaar op de vuist bij tankstation Arnhem; agent lost schot om gevecht te eindigen
-
PREMIUM
‘Hij wil ons rammen!’ Agenten vrezen op Pleijroute voor hun leven en tikken 18-jarige de sloot in
-
PREMIUM
Schokkende video toont hoe 18-jarige Lentenaar knock-out wordt geslagen bij Arnhems tankstation
-
PREMIUM
Ruteck’s was befaamd in Arnhem, maar overleefde de tand des tijds niet
Arnhem voor Eeuwig
Columns Remco Kock
Als er iemand coke gesnoven had, was het die opgefokte ouwe
-
PREMIUMcolumn remco kock
‘In wat voor een maatschappij leven wij? Een bibliotheek zonder kennisboeken’
-
PREMIUMcolumn1
Ineens dook Drietand op uit de bosjes, op zoek naar hulp: ‘Ik ken jou, uit de afkickkliniek!’
-
PREMIUMColumn
Als mensen zo nodig gecommandeerd willen worden, dan maar door Rob Kemps
