31e Survivalrun Beltrum met 61 hindernissen: ploeteren en afzien
BELTRUM - Hollen door de modder, klauteren over boomstammen, zwaaien aan touwen. Het is ploeteren en afzien, zondag in Beltrum, waar de 31e editie van de Survivalrun Beltrum 1.350 deelnemers trekt.
De ervaren deelnemers aan de Beltrumse survivalrun leggen een parcours af van 22 kilometer met maar liefst 61 hindernissen. Voor de jongste deelnemers was er een parcours over 6 kilometer, voor de oudere jeugd over 13,5 kilometer. Survivalrun Beltrum trekt elk jaar duizenden toeschouwers.
‘Je moet er wel wat voor doen’
De Beltrumse Survivalrun is een klassieker, maar tientallen jongeren doen zondag voor de eerste keer mee. ,,Voor veel kinderen is survival een tweede sport, naast voetbal of hockey”, weet jeugdtrainer Susanne ten Have. In Beltrum zijn tachtig jeugdleden actief.
,,Ze houden er van om in beweging te zijn. Iedereen kan survivallen”, zegt Ten Have. ,,We hebben ook deelnemers van 60 jaar. En ik ken iemand die op zijn 50e is begonnen. Het kan allemaal. Maar je moet er wel wat voor doen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Zo zet je gezichtsherkenning en vingerafdrukscanner van je telefoon snel uit
Je smartphone ontgrendelen met je gezicht of vingerafdruk klinkt veilig, maar in geval van nood kan het juist een beveiligingsrisico zijn. Iemand kan onder dwang je gezicht scannen of onopgemerkt je vingerafdruk bemachtigen. Gelukkig kun je dit voorkomen. -
Energierekening
Ad: ‘Ik heb zelf ventilatoren onder de radiator geklikt voor optimale verwarming’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ad Voermans (66) uit Rijen, bij Breda. -
PREMIUM
Zieke Hermien en René uit Eibergen vieren hun huwelijksnacht in het hospice
Als ze trouwen in hun stamcafé, nemen de zieke Hermien (55) en René (60) een tattoo. ‘That’s how strong my love is’ prijkt op hun onderarmen. Hun huwelijksnacht vieren ze in het hospice. -
PREMIUM11
‘De Noordtak zorgt voor onherstelbare en niet compenseerbare schade aan het landschap’
‘Los de problemen met het bestaande goederenvervoer per spoor op zonder nieuwe te creëren.’ Met die boodschap zijn verschillende natuurorganisaties uit Oost-Nederland dinsdag naar staatssecretaris Vivian Heijnen gestapt. -
Janique (24) uit Beltrum nieuwe vice-voorzitter landelijke studentenvakbond: ‘A’j wat wil, dan mo’j wat’
BELTRUM - Janique Scharenborg uit Beltrum wordt de nieuwe vicevoorzitter van de Landelijke Studentenvakbond. De 24-jarige Achterhoekse, die een masterstudie Onderwijs & Innovatie doet aan de Vrije Universiteit Amsterdam, treedt aan per 25 juni.
-
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk. -
PREMIUM
Raad wil herkansing oordeel sporthal Ruurlo, maar wethouder wil niet helemaal alles overnieuw
BORCULO/RUURLO - De Berkellandse gemeenteraad wil opnieuw kijken naar de feiten rond de verschillende locaties die in Ruurlo in beeld zijn om er de nieuwe sporthal te bouwen. De raad wil niet zomaar akkoord gaan met de locatie bij zwembad De Meene. -
Van verouderde speeltuin naar dynamisch beweegpark in Beltrum
Een verouderd speeltuintje en een nabijgelegen groenstrook hebben in Beltrum plaatsgemaakt voor een uitdagend beweeg- en speelpark, dat zaterdag opent.