Volledig scherm
PREMIUM
Hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn.

Breintest: zo slecht is stress voor je hersenen

Dat stress slecht voor ons is, weten we. Maar wat doet het met onze hersenen? Verslaggever Priscilla van Agteren gaat langs bij hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn en doet een hersentest.

Stress, wat is dat nou precies? ,,Op zich is stress niet slecht. Het idee dat iets misschien niet gaat lukken, spoort je aan tot handelen. Zo haal je doelen'', zegt hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn, ook auteur van het boek IK2 - de beste versie van jezelf. ,,Het probleem is dat we stress tegenwoordig steeds meer continu ervaren. Op de inzet volgt geen ontspanning meer. Je hebt het ene afgerond, maar bent al bezig met het volgende.''