Volledig scherm
PREMIUM
Bij defensie worden yogalessen gegeven zoals in Amsterdam op het Marineterrein. Docenten vandaag zijn: Sander Thummler (linksvoor) en Raymond van Leeuwen. © Dingena Mol

Defensie leidt militairen op tot yogadocent. ‘Stress was weg, ik voelde me bijna onder invloed’

Yoga helpt bij de verwerking van oorlogstrauma’s en maakt militairen sterker en leniger. Het ministerie van Defensie wil yoga ‘structureel inbedden’, daarom worden militairen zélf opgeleid tot yogadocent. Reportage bij een yogasessie op het Marine Etablissement Amsterdam.

Rechts voor zijn matje heeft Hans Kool voor de les een blauw-wit puffertje neergelegd. Binnen handbereik, just in case. De vijftiger, sergeant bij de luchtmacht, heeft de longziekte COPD. Eerder kon hij niet zonder die inhalator. Vijf keer per dag had hij een pufje nodig. Nu gebruikt hij het medicijn veel minder.