Volledig scherm
© Shutterstock

'Thuis wachten tot je burn-out overgaat, is de slechtste optie'

Op de bank liggen en wachten tot je je energie weer terug hebt, lijkt dé manier om herstellen van een burn-out. Maar dat is het niet, zeggen experts tegen work-lifeplatform Intermediair. Sterker nog: ‘Het is vaak de allerslechtste optie.’

,,Het lijkt zo prettig", zegt Toon Taris, hoogleraar arbeids- en organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht en gespecialiseerd op het gebied van burn-out. ,,Als je na veel stress op je werk uiteindelijk tegen een burn-out bent aangelopen, wat is er dan natuurlijker dan even niets meer met je werk te maken willen hebben, lekker thuis weer de batterij opladen en de dingen rustig op een rijtje zetten?"

Maar dat schijnt niet het beste te zijn om te doen, lees je hier op Intermediair.

Op zoek naar een nieuwe baan? Upload je cv en/of zoek naar vacatures op Intermediair.nl.