Het antwoord komt van Anne Seidel, de Oostenrijkse professor en grondlegger van de ismakogie, een westerse bewegings- en houdingsleer. Sinds 1979 leert Heuff groepen cursisten hoe ze dat in praktijk moeten brengen. Ze heeft er een boek over geschreven, met als titel: ‘Bewegen als levensfilosofie.’