Bouw het sporten rustig weer op na de vakantie, zeggen deze bewegingswetenschappers.
Volledig scherm
Bouw het sporten rustig weer op na de vakantie, zeggen deze bewegingswetenschappers. © Getty Images/Johner RF

Terug naar de sportclub: ‘Laat je kind geen tandje bijzetten om de vakantie te compenseren’

Grote kans dat je kind na de zomervakantie weer naar zijn sportclub gaat. Na een relaxte, soms luie zomervakantie kan je kind ongetwijfeld weer wat regelmatige lichaamsbeweging gebruiken, maar heeft je kind na zo’n lange rustperiode niet meer kans om een blessure op te lopen?