Getty Images/iStockphoto — © Getty Images/iStockphoto

Tips voor een ontspannen pakjesavond: begin op tijd, en een rijmpje voor iedereen

De kinderen zijn al weken in de ban van Sinterklaas. En dan is het eindelijk pakjesavond, ook voor de volwassenen. Hoe zorg je voor een sintavond zonder stress? Elf tips.

Renske Schriemer 04-12-22, 14:30 Laatste update: 04-12-22, 15:05

Slaapdeskundige: ‘Bedtijd om half acht is fijn voor ouders, maar kijk wat bij je kind past’

Ouders van een kind dat moeilijk slaapt, zijn het online vast wel eens tegengekomen: het advies om melatonine te gebruiken, speciaal voor kinderen. Hierdoor zou je kind makkelijker inslapen en beter doorslapen. Maar wat is melatonine eigenlijk? En is het gevaarlijk voor je kind? Slaapdeskundige Stephanie Molenaar legt uit wat melatonine kán doen.
13 januari
Is mijn voorschotbedrag wel of niet aangepast naar het prijsplafond?

De overheid heeft besloten consumenten op weg te helpen met de hoge energieprijzen. Begin dit jaar is daarom het prijsplafond ingegaan, waardoor je een maximaal tarief betaalt voor energie. Betekent dit dat het voorschotbedrag nu ook is aangepast? Twee experts leggen uit hoe het zit.
26 januari
Vooral baby’s en kleine kinderen geveld: hoe voorkom je griep en het RS-virus?

Vooral baby’s en kinderen tot vier jaar bezoeken momenteel de huisarts vanwege griep en het verkoudheidsvirus RS. Wat kun je daar tegen doen?
2 december
PREMIUM

1

Waarom het loont om toch even het eerste loonstrookje van 2023 te checken

Het eerste salaris van 2023 staat op je rekening. Waarschijnlijk zie je een hoger nettosalaris dan vorig jaar, want veel werkenden in loondienst gaan er dit jaar op vooruit. Maar dat is niet het enige wat dit jaar anders kan zijn. Experts leggen het uit.
26 januari
PREMIUM

Kinderwens, of (nog) niet: hoe weet je of je er klaar voor bent?

Vader of moeder worden: hoe weet je wanneer je zeker bent over die keuze, in een tijd waarin het je niet hóeft te overkomen? Kinderwenscoach en psychotherapeut Miriam De Rycke legt uit wat de signalen zijn waar je op af kunt gaan. ,,Kijk verder dan je moederinstinct.”
11 januari

Weer een steekpartij in 'moordbuurt' in Arnhem