PREMIUM
Je standaard rondje door stadse omgeving zat? Met deze tips ren je zonder blessures door de natuur
Rennen buiten de lijntjesBen je je hardlooprondje door stedelijk gebied beu? Denk eens aan trailrunnen, waarbij je zoveel mogelijk op onverharde paden loopt. Hoe maak je de overstap? Met deze tips ren jij dit voorjaar zonder blessures door de natuur.
,,Als ik trailrun voel ik me relaxed, en ben ik continu in contact met mijn lichaam en de ondergrond waarop ik loop’’, vertelt Winfried Bats (54) van RunForestRun. De trailrun-organisator woont in Drenthe en doet nu zo’n acht jaar aan de sport. ,,Tijdens trailen kijk ik niet op mijn horloge, maar naar de natuur. Af en toe een fotootje maken hoort daar ook bij.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMTIPS
Help! De planten hangen slap en zijn bijna dood: met deze eenvoudige tips kun je ze redden
Natuurlijk wil je de planten van de buren verzorgen. Maar nu ze bijna terug zijn, ziet hun urban jungle eruit als een savanne, hangen de ooit zo energieke kamerplanten er lusteloos bij en is het gras bij de buren allesbehalve groen. Help?! Hoe red je hun planten? -
Hoe ga je om met
De kinderen van Lisette gamen veel: ‘Ze konden niet stoppen en dat zorgde voor irritaties’
Je leest regelmatig verhalen over mensen die zelf ziek zijn of een aandoening hebben, maar hoe ga je daar eigenlijk als partner, familielid of vriend(-in) mee om? In deze rubriek geven experts praktische tips. Deze week: de kinderen van Lisette van der Kuij gameden bijzonder veel. -
PREMIUMaan de slag
In het holst van de nacht loopt verslaggever Danique mee met beveiliger Eddy: ‘Hoe hou je dit vol?’
Het personeelstekort in Nederland loopt de spuigaten uit. De ene na de andere vacature verschijnt online. Verslaggever Danique de Breet loopt deze zomer mee, daar waar de nood het hoogst is. Vandaag in aflevering 5: beveiligers. -
PREMIUM
Joyce (33) zet ellende door kwaadaardige tumor om in iets positiefs: ‘Belangrijkste is geld voor KWF’
De altijd aanwezige kans op de terugkeer van de kwaadaardige huidkanker veroorzaakte verdriet en stress bij Joyce Dekker (33). De Utrechtse wilde daar wat positiefs tegenover stellen: de Singelloop. -
CAMPERS & CARAVANS
Hier moet je op letten als je kiest voor een camper of caravan
Camper, caravan, vouwwagen, tent: de keuze is reuze als je wilt kamperen. Maar hoe bepaal je welke manier van kamperen het beste bij jou past? En waar moet je allemaal op letten bij het aanschaffen van een camper of caravan?
-
We moeten meer bewegen
Met deze psychologische trucs krijg je je man wél van de bank af
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 15: hoe krijg ik mijn man van de bank af? -
PREMIUM
Perspectief voor kankerpatiënten die smaak verliezen na chemo: ‘Ook coronaslachtoffers kunnen profiteren’
Veel kankerpatiënten worstelen met eten omdat hun smaak wordt aangetast door de chemobehandeling. Een serieus probleem, want goed eten is noodzakelijk voor herstel. Een nieuwe aanpak wordt nu op grote schaal uitgetest bij patiënten. -
Getest: Dit is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30
Wat is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
Meest gelezen
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUM
Expert beantwoordt vragen over narcisme: ‘Slachtoffers zijn vaak sterke persoonlijkheden’
-
PREMIUM
Minister wil schooltandarts terug, maar die is nooit weggeweest: ‘Imago van vroeger zit ons in de weg’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
PREMIUM
Expert beantwoordt vragen over narcisme: ‘Slachtoffers zijn vaak sterke persoonlijkheden’
-
PREMIUM
Nieuwe aanpak in zorg rukt op: ‘Minder mensen gaan hierdoor naar de huisarts’
