Shutterstock
Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock

Hoe kom je door het sjaak-afhaak-kwartiertje voor hardlopers?

Die eerste minuten zijn voor veel lopers het lastigst, of ze nu beginner of a-selectie zijn. Een psychiater, een topatleet en een ademtherapeut geven advies om dat eerste kwartier goed aan te pakken.

  1. Klap op klap krijgt ze, maar deze doorzetter overleeft alles: het ongelooflijke levensverhaal van Manon
    PREMIUM

    Klap op klap krijgt ze, maar deze doorzetter overleeft alles: het ongeloof­lij­ke levensver­haal van Manon

    GOOR - Als een kat negen levens heeft, dan heeft Manon Lammertink uit Goor er minstens tien. Ze krijgt ziekte op ziekte, maar kruipt altijd weer door het oog van de naald. Over het bijzondere levensverhaal van de voormalig apothekersassistente is nu een boek verschenen, Lefmeid. „Als er iemand bestaat die mij van deze aarde af wil hebben, dan heeft hij goed z’n best gedaan.”