Vroeger dacht Eva Van der Gucht dat ze lui was: ‘Maar dat is niet zo, ik ben gewoon best relaxed’
Hemd van het lijfIn de nieuwe rubriek Hemd van het Lijf uit ons magazine Mezza vertellen BN’ers over hun gezondheid. Actrice Eva Van der Gucht (43) bokst zich op het dakterras de lockdown door en doet graag spelletjes ter ontspanning, maar wel retefanatiek. Elke woensdag is ze te zien in de tv-serie Oogappels op NPO 1.
Delen per e-mail
‘Mijn conditie zegt meer dan een getal’
Eten en drinken: ,,Ik drink zelden alcohol, alleen een goed glas barolo als ik op restaurant ga. Vroeger was ik verslaafd aan cola light, nu aan bruiswater. Omdat Sodastream ook glazen flessen heeft, overweeg ik zo’n apparaat aan te schaffen. Milieu-wise, ja. Sinds kort bestellen we bij hofweb.nl groente en zuivel van lokale boeren. Ik word al blij als ik dat groene kratje zie en vind alles superlekker. Maar misschien zit dat tussen mijn oren. Ik ben geen gigantische snoeper, omdat ik het niet in huis haal. Behalve pure chocola. Een streefgewicht heb ik niet, ik kijk liever naar mijn conditie dan naar een getal. Als ik me niet fit voel, of lamlendig, dan heb ik misschien te zwaar of te veel vlees gegeten. Dan doe ik dat even minder.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Joris van Casteren: ‘Mensen worden letterlijk onwel van het eenzaamheidsvirus’
Vijftien keer per jaar draagt auteur Joris van Casteren een gedicht voor op een uitvaart van een overledene zonder familie of ander netwerk. Voor zijn nieuwe boek Eenzaamheid ging hij kopje onder in het thema, dat dit jaar actueler en urgenter is dan ooit. ‘Het idee dat dit iedereen kan overkomen, maakt het zwaar.’ -
‘Stel, aan je sterfbed staan drie boze ideeën. Welke is dan het meest boos omdat jij het niet waarmaakte?’
Na dik een jaar af en aan in lockdown wordt het steeds moeilijker om mentaal fit te blijven. Wouter de Jong (40) schreef het boek Mindgym Journal, vol tips over hoe we het beste die laatste lockdownloodjes kunnen verlichten. -
PREMIUMvideo
Piepklein magneetje helpt chirurgen bij borstkankeroperaties: ‘Kortste weg naar de tumor’
Een piepklein magneetje helpt chirurgen heel precies hele kleine tumoren uit een vrouwenborst te verwijderen. Een aanwinst voor chirurgen in het HagaZiekenhuis, die het gebruiken bij borstsparende operaties. -
PREMIUM
Vier kilometervreters aan het woord: ‘Als je samen loopt, is het een stuk minder zwaar’
Hardlopen is de derde sport van het land, na wandelen en fitness, met zo'n anderhalf miljoen beoefenaars. In dit artikel vertellen vier kilometervreters over hun ervaringen. -
Profiteren van extra uurtje: ‘Ommetjes populairder dan ooit, daar moeten we het nu van hebben’
Eén kleine aanpassing. Alleen dat was mogelijk volgens premier Rutte op de persconferentie vorige week. De avondklok start vanavond een uur later: om tien uur moet iedereen binnen zijn. Deze mensen profiteren van dat extra uurtje.
-
Interview
Chef magazine Sara van Gorp: ‘Onze nieuwe columniste schrijft over onderwerpen die veel mensen raken’
Aanstaande zaterdag ligt er een verfrist magazine in de winkel en op de deurmat. Met een nieuwe naam, een nieuwe columniste en nieuwe rubrieken. Maar natuurlijk ook met vertrouwde namen. Mezza-chef Sara van Gorp over de vernieuwing van het magazine. ‘We hebben met de hele redactie lezers gebeld om te horen wat zij wilden.’ -
Hoe een smartwatch je kan helpen om fit te blijven
Wil jij ook wat meer sporten? Of je nu jong of minder jong bent, sportief of (nog) niet: een smartwatch is sowieso een handig hulpmiddel waarmee je kunt bijhouden hoeveel kilometer je dagelijks aflegt en hoeveel calorieën je verbrandt. We geven een overzicht van de belangrijkste gezondheidsvoordelen. -
PREMIUMHemd van het lijf
Anita Witzier: ‘Sinds de geboorte van mijn oudste, nu 28 jaar geleden, slaap ik bar slecht’
In de nieuwe rubriek Hemd van het Lijf uit ons magazine Mezza vertellen BN’ers over hun gezondheid. Tv-presentator Anita Witzier (59) overweegt soms een facelift en heeft acupunctuur ontdekt. Op 1 april doet ze live verslag van The Passion op NPO1.