Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock

Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’

Houd de moed erin door luidkeels mee te zingen met je favoriete muziek. Uit onderzoek blijkt dat daarmee sombere gedachten en gepieker verdwijnen. ,,Het doet de tijd stilstaan en je kunt er helemaal in opgaan’’, zegt gedragstherapeut Filip Raes.

  1. Zijn jongeren klagende prinsjes en prinsesjes? ‘Het leven is niet alleen maar leuk’
    PREMIUM
    IN GESPREK

    Zijn jongeren klagende prinsjes en prinsesjes? ‘Het leven is niet alleen maar leuk’

    Studente Kyra de Putter (21) heeft het, net als veel jongeren, erg zwaar door de lockdown. Ze schreef een brief naar deze krant om aandacht te vragen voor de uitzichtloze situatie van jongeren. Maria Hogenhout (66) heeft er grote moeite mee dat zo veel jongeren door de coronamaatregelen in de put zijn geraakt. Zij schreef ons een brief waarin zij zich beklaagde over de ‘prinsjes en prinsesjes’ die niet met tegenslagen kunnen omgaan. We nodigden de twee briefschrijfsters uit voor een gesprek.
  1. Man uit Nijmegen wordt in eigen woning overvallen
    Play

    Man uit Nijmegen wordt in eigen woning overvallen

  2. Openluchtmuseum kijkt met nieuw tramstel uit naar heropening
    Play

    Openlucht­mu­se­um kijkt met nieuw tramstel uit naar heropening