Volledig scherm
PREMIUM
© Anne Stalinski

Kilo’s kwijtraken door anders te eten: dit zijn de vier opties

tipsDeze maand wil bijna iedereen wat afvallen, maar hoe? Vetarm eten? Minder koolhydraten? Is vasten de weg of moet je je leefstijl aanpassen? Voedingsdeskundige Jaap Seidell en arts Tamara de Weijer geven commentaar op deze vier mogelijkheden.