Repen en shakes: niet erg geschikt om me af te vallen als je het de Consumentenbond vraagt.
Volledig scherm
Repen en shakes: niet erg geschikt om me af te vallen als je het de Consumentenbond vraagt. © Shutterstock

Maaltijdvervangende repen en shakes zijn ongezond: te veel suiker, te weinig eiwitten

De meeste maaltijdvervangers, bedoeld om mee af te vallen, zijn slecht voor de gezondheid. De shakes en repen bevatten weinig eiwit en veel suikers, concludeert de Consumentenbond na onderzoek.

  1. Recept van de Dag: Hasselback patatas bravas met kabeljauw
    Play

    Recept van de Dag: Hasselback patatas bravas met kabeljauw

  2. Recept van de Dag: Fried chicken en coleslaw
    Play

    Recept van de Dag: Fried chicken en coleslaw