Rode bietenwraps met linzen en cottage cheese: lekker gezond door de groenten en ook nog eens zo klaar. In een kwartiertjes staan de rode wraps op tafel.

Couscoussalade met garnalen in een tortillabowl: gewokte garnalen, avocado en mango in een couscoussalade. Ook deze maaltijd staat snel op tafel: in twintig minuten ben je klaar.

Bietentortilla’s met aardbeien, kwark en gepofte quinoa: wraps als ontbijt? Waarom niet. Deze bietentortilla’s zijn in een handomdraai gemaakt en de combinatie aardbeien, kwark en gepofte quinoa zorgt voor een goed begin van je dag.

Wrap met falafel en kruidige boontjes: dol op pittige wraps? Als je ook nog je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente wilt binnenkrijgen, dan is deze versie met sperziebonen een goede keuze. De boemboe zorgt voor lekker veel smaak. 

Knapperige tortilla’s met kip, mais en kidneybonen: voor de liefhebbers van Mexicaanse smaken. In deze wraps zitten kip, mais en kidneybonen. En natuurlijk romige crème fraiche.

In de Mexicaanse sferen? Probeer deze tortillasoep van Miljuschka: