‘Lightproducten zijn niet schadelijk voor je gezondheid, maar je zin in zoet blijft natuurlijk even groot‘, zegt endocrinoloog Roman Vangoitsenhoven van UZ Leuven — ‘Lightproducten zijn niet schadelijk voor je gezondheid, maar je zin in zoet blijft natuurlijk even groot‘, zegt endocrinoloog Roman Vangoitsenhoven van UZ Leuven © Getty Images

Minder suiker eten: vooral de manier waarop je het binnenkrijgt is belangrijk

Koken & EtenWordt dit jaar voor jou het jaar van minder suiker? Geweldig idee voor je gezondheid, vinden de experts. Ze geven vijf concrete tips waarmee je meteen aan de slag kunt.

Jiska Agten 17-01-22, 14:00 Laatste update: 17-01-22, 17:14

Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’

Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk.
27 mei
Met video

RIVM: Eet geen vis en garnalen uit Westerschelde

Eet zo min mogelijk zelf gevangen vis en schaal- en schelpdieren uit de Westerschelde en het Kanaal Gent-Terneuzen. Er zit te veel PFAS in, acht tot tien keer hoger dan bij vergelijkbare producten in de winkel.
25 mei
Koken & Eten

Zo maak je pasta wél goed klaar: ‘Spoel gekookte pasta nooit af met koud water’

Niets zo erg als in de keuken eindigen met een platgekookte of nét niet gare pasta. Pasta koken lijkt gemakkelijk, maar toch pakt iedereen het anders aan. Want hoeveel water doe je nu eigenlijk bij de pasta en voeg je daar nog zout aan toe, of niet? En hoelang laat je die pasta pruttelen?
24 mei
Energierekening

Ad: ‘Ik heb zelf ventilatoren onder de radiator geklikt voor optimale verwarming’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ad Voermans (66) uit Rijen, bij Breda.
27 mei
Koken & Eten

Is kaas echt ongezonder in gesmolten staat of is dat een fabel?

We geloven het niet zomaar: de zin en onzin van ons eten en drinken. Deze week: is kaas ongezonder in gesmolten versie? Laura Obdeijn zoekt het uit.
17 januari

Zo pel je een perzik op een handige manier!