Tot hoe laat kan je koffie drinken zonder dat je daardoor niet in slaap kunt komen?
Volledig scherm
Tot hoe laat kan je koffie drinken zonder dat je daardoor niet in slaap kunt komen? © Shutterstock / Gregory Van Gansen

Tot hoe laat kan je koffiedrinken zonder slecht te slapen?

Koken & EtenIedereen kent de wijze raad: geen koffie meer voor het slapengaan. Cafeïne zou je wakker houden, waardoor er van een goede nachtrust geen sprake meer is als je tot laat koffiedrinkt. Maar klopt dit echt? En geldt het voor iedereen? Wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het uit.