Volledig scherm
PREMIUM
© ANP

Voedingsadvies ziekenhuisdiëtist: ‘Eet méér in plaats van minder’

Koken & EtenEet niet minder vlees, maar meer groenten. Niet minder vet, maar meer fruit. Als we een gezond voedingspatroon willen kweken, kunnen we volgens kok en diëtist Michaël Sels beter stoppen met onszelf beperkingen op te leggen. ,,Die methode werkt niet’’, zegt hij.