Zo chill word je echt van drankjes met CBD erin (hoewel de een gevoeliger is dan de ander)
We geloven het niet zomaar: de zin en onzin van ons eten en drinken. Deze week onderzoekt Laura Obdeijn drankjes met CBD.
‘Om je rust te vinden te midden van de dagelijkse chaos’, staat op een roze frisdrankblikje dat verkrijgbaar is bij een veganwinkel. Trip, heet het, ‘CBD-infused’, in de smaken vlierbloesem, munt en ‘een vleugje hipsterisch’. Voor een heldere geest en minder stress. Zou het?
CBD, cannabidiol, kom je tegenwoordig overal tegen, zegt Iris Freie van het Cannabinoïden Adviesbureau Nederland (CAN). ,,Echt een hype, overgewaaid uit Amerika.” CBD-olie vond je al bij de drogist, maar ook in make-up en voeding duikt CBD op.
Het wordt gewonnen uit de toppen van industriële hennep. Die plant lijkt op cannabis, maar bevat weinig of geen THC, de stof waar je high van wordt. Wel worden allerlei andere therapeutische effecten aan CBD toegeschreven. ,,Wetenschappelijk is aangetoond dat het bij bepaalde doses rustgevend werkt, helpt bij slaapproblemen en pijnstillend kan zijn.”
Bij verslavingskliniek Jellinek hebben ze hun twijfels. ,,Je ziet nu een heleboel producten met CBD langskomen, die claimen te helpen tegen van alles. Slechts een klein deel van die effecten is wetenschappelijk onderbouwd”, zegt Floor van Bakkum. ,,Daarnaast is weleens gecheckt wat er precies aan de producten is toegevoegd, en dat bleek niet altijd duidelijk.” CAN kwam in 2020 met het een keurmerk en pleit voor goede regulering en kwaliteitscontrole.
Als het een lage dosis is, kan CBD niet veel kwaad, denkt Van Bakkum. ,,Maar het blijft een stof die effect kan hebben op je bewustzijn. Hou dat in je achterhoofd.”
Het drankje belooft dat ik ‘into my best self kan relaxen’, dus neem ik een paar slokken. En verrek, even later zit ik er inderdaad behoorlijk relaxt bij. Zoals eigenlijk altijd, als ik op de bank zit. Met Netflix. ,,De kans dat je iets voelt met zo’n lage dosering (15 mg) is heel klein”, zegt Freie. ,,De een is er gevoeliger voor dan een ander. En het placebo-effect moet je ook niet onderschatten.”
Koken met CBD-olie? In de serie Get Baked zie je hoe je dat doet:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Is mijn voorschotbedrag wel of niet aangepast naar het prijsplafond?
De overheid heeft besloten consumenten op weg te helpen met de hoge energieprijzen. Begin dit jaar is daarom het prijsplafond ingegaan, waardoor je een maximaal tarief betaalt voor energie. Betekent dit dat het voorschotbedrag nu ook is aangepast? Twee experts leggen uit hoe het zit. -
PREMIUMeigen tuin eerst
Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje. -
Kaas is gezond voor je blijkt uit nieuwe studie, toch wordt Schijf van Vijf niet aangepast
Het eten van kaas is niet slecht voor je. Dat blijkt uit studies die in Amerika zijn gepubliceerd. Zelfs volvette kaas heeft meer gezondheidsvoordelen dan -nadelen, stellen de experts. Kaasmakers en -handelaren in het Groene Hart zijn blij maar de Schijf van Vijf wordt niet aangepast. -
PREMIUMKoken & eten
Martin eet bij alle 255 vestigingen van McDonald's: ‘Weet niet of ik wil weten wat het gekost heeft’
Hoeveel geld hij in totaal uitgaf aan hamburgers, ijsjes en kipnuggets, durft hij niet uit te rekenen. Maar Martin Nijkamp (33) kan sinds gisteren wel zeggen dat hij bij álle 255 vestigingen van McDonald’s in Nederland heeft gegeten. -
Koken en Eten
Italiaanse bolognesesaus uit een pot? Daar is meestal niets authentieks aan
Wie pasta bolognese wil maken, heeft in de Nederlandse supermarkten volop keus bij de kant-en-klare sauzen. Italianen halen hun neus op voor zo'n pot, maar gemakkelijk is het wel. De Consumentenbond hield achttien varianten tegen het licht.
-
Beter Eten
Maca-poeder zou wonderen doen in de slaapkamer, maar ‘sekskroket’ werkt misschien beter
In de rubriek Beter Eten schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink over wat hem opvalt op het gebied van eten en drinken. Een Peruaans poedertje zou zorgen voor een boost van je libido. Waarom je een spannende avond toch beter met een sekskroket kunt beginnen. -
-
-
Wat Eten We Vandaag: Zalm ‘en papillote’ met soepgroente
Bij een bereiding ‘en papillote’ gaar je ingrediënten in een klein pakketje van bakpapier, aluminiumfolie of bananenblad. Doordat het pakketje gesloten is, worden zoveel mogelijk smaken, vitaminen en mineralen behouden. -
PREMIUMcolumn
De mens met een verkleinde maag eet een kleine portie, de rest schuift de normale portie naar binnen
Een maagverkleining is voor sommige mensen met obesitas een levensreddende oplossing. Omdat je maag wordt verkleind tot ongeveer de grootte van een mandarijn. Dan eet je veel minder en val je af.