Voedingskundige Frouwkjen van Duin: ,,Eet aan tafel, liefst met anderen als dat kan, want dat geeft de sociale verbinding die we nodig hebben.”
Volledig scherm
PREMIUM
Voedingskundige Frouwkjen van Duin: ,,Eet aan tafel, liefst met anderen als dat kan, want dat geeft de sociale verbinding die we nodig hebben.” © Getty Images

Zo voorkom je kerstkilo’s: ‘Wees niet te streng voor jezelf’

Rond de feestdagen en met nog weken aan lockdown te gaan is het lastiger om op gewicht te blijven. Voedingskundige Frouwkjen van Duin geeft haar beste tips.

  1. Recept van de Dag: Hasselback patatas bravas met kabeljauw
    Play

    Recept van de Dag: Hasselback patatas bravas met kabeljauw

  2. Recept van de Dag: Fried chicken en coleslaw
    Play

    Recept van de Dag: Fried chicken en coleslaw