Martina de Witte.
Volledig scherm
PREMIUM
Martina de Witte. © Gerard Verschooten

Bel de psycholoog maar af, luister naar de Beatles: ‘Muziek werkt minstens zo goed bij stress’

Kalmeringstabletten tegen stress? Gesprekstherapie om angst te onderdrukken? Stop er maar mee, een luistersessie met de Beatles of Einaudi werkt vaak net zo goed. Muziektherapeut en onderzoeker Martina de Witte uit Nijmegen trekt die conclusie na analyse van 47 studies wereldwijd.

4 reacties

  • Mies Gooyer

    5 dagen geleden
    Ja, Ron. Dat is raar, het is Beatles of Stones. Beide kan echt niet :-)
  • Ron van Bart

    6 dagen geleden
    Zal wel raar zijn maar Beatles en Stones kan ik allebei wel waarderen. Maar ook heel veel andere muziek.
  • Gijs null

    6 dagen geleden
    Nou top, alle mensen met een zware depressie zullen geholpen zijn. Not
  • null null

    6 dagen geleden
    Jezelf promoten door te zeggen dat andere methoden niet werken en die van jou wel? Heel geloofwaardig.

In samenwerking met indebuurt Nijmegen

  1. Tinie (101) krijgt eerste coronaprik in verpleeghuis in Bennekom
    Play

    Tinie (101) krijgt eerste coronaprik in verpleeg­huis in Bennekom

  2. Charlotte strijdt jaar na sit-in nog voor mentale gezondheid: 'Hele land in mentale crisis'
    Play

    Charlotte strijdt jaar na sit-in nog voor mentale gezondheid: 'Hele land in mentale crisis'

Nijmegen e.o.