Fysiotherapeut Peter Eemers met opnieuw herintredende hardloopster Wendy Meij-Van den Wildenberg.
Volledig scherm
PREMIUM
Fysiotherapeut Peter Eemers met opnieuw herintredende hardloopster Wendy Meij-Van den Wildenberg. © Bert Beelen

Ben jij ook zo'n jojo-hardloper? Met deze tips houd je het voortaan wél vol

NIJMEGEN - Nederland telt vele hardlopers die stoppen en een paar jaar later opnieuw beginnen. Vol goede moed kopen ze dure schoenen als er weer eens wat kilo’s af moeten. Na een paar maanden is van alle goede voornemens niet veel meer over door blessures, pijntjes of geen zin meer. 

1 reactie

  • Bart Wolters

    3 weken geleden
    Tip 6: samen lopen: motiveert om toch te gaan, is gezellig en sociaal en kan je zowel afremmen als uitdagen.

In samenwerking met indebuurt Nijmegen

  1. Honderden happy stones beschilderd door Burgers' Zoo
    Play

    Honderden happy stones beschil­derd door Burgers' Zoo

  2. Motorrijder omgekomen bij aanrijding met bestelauto in Angerlo
    Play

    Motorrij­der omgekomen bij aanrijding met bestelauto in Angerlo

Nijmegen e.o.