Depri doen op ‘Blue Monday’ is een keuze: ‘Je hoeft je humeur er niet door te laten beperken’
NIJMEGEN - Ga er niet in mee, ga niet depressief lopen doen omdat het vandaag ‘Blue Monday’ is. ,,Het is een verzonnen dag, waarom moet je je anders voelen dan op andere dagen?’’
Positiviteitsexpert Mark Verhees heeft helemaal niks met Blue Monday, deprimaandag. In 2005 bedacht een Britse psycholoog dat het vandaag de meest deprimerende dag van het jaar is. Uit een naar eigen zeggen wetenschappelijk formule zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari dé dag is waarop de meeste mensen zich terneergeslagen voelen.
Waarom? Goede voornemens als afslanken, meer sporten of stoppen met roken zijn mislukt, het is nog lang geen vakantie, het weer is somber en het is het begin van de werkweek.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMEnergierekening
Frank: ‘De elektrische auto verbruikt per maand net zoveel als ons huis in de wintermaanden’
-
PREMIUMMet video29
Een miljardair, voetbaldirecteur, topmodel en burgemeester duiken muziekstudio in (en dat klinkt zo)
Een miljardair, voetbaldirecteur, topmodel en burgemeester duiken samen de muziekstudio in... Dat klinkt als het begin van een mop, maar blijkt in dit geval de basis voor een heuse meezinger. Een lied dat tijdens de Vierdaagse wel eens massaal door Nijmegen kan galmen.Nijmegen -
PREMIUMWaarvan Akte
Met kneepjes passen we zijn testament aan, drie dagen later krijg ik bericht van zijn overlijden
Wat als een cliënt nog helder van geest is, maar niet kan praten? Deze notaris lost het op met kneepjes in de hand. Een kneepje is 'ja’, twee kneepjes ‘nee’. Elke week tekent journalist Johan Nebbeling waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk op in deze rubriek. -
Aangehouden bij controle: 25 dagen hechtenis tegoed en 38 openstaande bonnen
Bij een politiecontrole in de Nijmeegse wijk Hatert heeft de politie 29 bonnen uitgedeeld voor diverse overtredingen.Nijmegen -
PREMIUM
Het is ‘Maand van de ontmoeting’ in Heumen, maar niemand heeft er zin in
Het was zo’n mooie gedachte: meer dan 40 procent van de Heumenaren is weleens eenzaam, dus werd komende juni uitgeroepen tot ‘Maand van de ontmoeting’. Maar de animo voor het evenement laat flink te wensen over. Toch klinkt zaterdag het startschot.Malden
-
PREMIUM
Huilen: teken van zwakte of genetisch bepaald? ‘Traankanaal zit lager bij mannen’
-
-
-
indebuurt.nl
Voor 15 euro een jaar onbeperkt met de bus in Nijmegen: zo vraag je het aan
Voor vijftien euro een jaar lang onbeperkt met de bus reizen door heel Nijmegen. Dat kan sinds 1 mei 2023 met het nieuwe Busvoordeelabonnement van de gemeente. Hieronder check je of je ervoor in aanmerking komt en hoe je het abonnement voor de bus in Nijmegen aanvraagt. -
‘Last van de winterblues? Wees extra lief voor jezelf’
Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking Druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft iedere week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. Vandaag: Blue Monday.
4 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerBouwman - koops
Paul David
AdNimmerzat
and