Depri doen op ‘Blue Monday’ is een keuze: ‘Je hoeft je humeur er niet door te laten beperken’
NIJMEGEN - Ga er niet in mee, ga niet depressief lopen doen omdat het vandaag ‘Blue Monday’ is. ,,Het is een verzonnen dag, waarom moet je je anders voelen dan op andere dagen?’’
Delen per e-mail
Positiviteitsexpert Mark Verhees heeft helemaal niks met Blue Monday, deprimaandag. In 2005 bedacht een Britse psycholoog dat het vandaag de meest deprimerende dag van het jaar is. Uit een naar eigen zeggen wetenschappelijk formule zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari dé dag is waarop de meeste mensen zich terneergeslagen voelen.
Waarom? Goede voornemens als afslanken, meer sporten of stoppen met roken zijn mislukt, het is nog lang geen vakantie, het weer is somber en het is het begin van de werkweek.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Nijmeegse Volvogarage verhuist naar ‘ultramoderne’ winkel: snelweg A73 om de hoek
NIJMEGEN - De Nijmeegse Volvogarage Henk Scholten gaat verhuizen. Nog dit jaar wil het bedrijf een nieuw gebouw openen aan de rand van de stad. Dat komt namelijk aan de Hogelandseweg, aan het drukke kruispunt met de Neerbosscheweg. Snelweg A73 ligt om de hoek. -
PREMIUM5
Nog meer leegstand in Nijmeegse binnenstad op de loer: ‘We moeten nu iets doen’
NIJMEGEN - De Nijmeegse binnenstad krijgt te maken met veel meer leegstand als de coronacrisis voorbij is. Door allerlei steunpakketten valt de schade nu nog mee, maar wethouder Monique Esselbrugge gaat er vanuit dat de grote klap nog komt. ,,Daarom moeten we het centrum nu een impuls geven”, is haar overtuiging. -
update
Fietser (63) uit Elst overleden door aanrijding met vrachtwagen bij Oosterhout
OOSTERHOUT - Een 63-jarige fietser uit Elst is donderdag aan het einde van de ochtend om het leven gekomen op de kruising van de Rijksweg Zuid en de Griftdijk in Oosterhout. -
Slechtvalk nestelt op de Stevenstoren: voorlopig geen vlaggen
NIJMEGEN - Er ligt een donkerbruin gevlekt ei op de Stevenstoren. Van een slechtvalk. ,,Deze roofvogel bouwt geen nesten maar legt de eieren gewoon op steen. Meestal op kliffen en rotsen in de bergen", aldus de Nijmeegse stadsecoloog Ingeborg Swart. ,,Ze zitten graag hoog. In Nederland leggen ze hun eieren vaak in torens. Hoewel er in Nijmegen ook wel eens een slechtvalk boven in de Waalbrug heeft gezeten.” -
PREMIUM
Nijmegenaar gaat slakken kweken met snij-afval van horeca: ‘Fruit en sla eten ze het liefst’
NIJMEGEN - Het snijafval van de Nijmeegse horeca krijgt een nieuwe bestemming bij De Versfabriek in Nijmegen. Tweehonderd slakken mogen hiervan eten en zich voortplanten.
-
Nijmeegse IT-gigant voor 425 miljoen euro overgenomen door Zweedse concurrent
NIJMEGEN - IT-dienstverlener Centralpoint is voor 425 miljoen euro overgenomen door het Zweedse Dustin. Centralpoint heeft 600 werknemers op kantoren in Nijmegen, Wijchen en het Belgische Aarschot. Daarmee is het bedrijf één van de grootste werkgevers in de regio. -
Wie stak de brand in café ’t Paleis aan? Opsporing Verzocht vraagt er nu aandacht voor
NIJMEGEN - Wie stak toch het Nijmeegse café ’t Paleis in brand? En waarom? Maanden na de brand is het nog altijd stil in die zaak. Zo stil dat Opsporing Verzocht (NPO1) er nu aandacht voor vraagt. Eerder deed ook de Gelderse variant van dat programma dat al. Zonder resultaat dus. -
‘Last van de winterblues? Wees extra lief voor jezelf’
Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking Druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft iedere week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. Vandaag: Blue Monday.
In samenwerking met indebuurt Nijmegen
4 reacties
Bouwman - koops
Paul David
AdNimmerzat
and