PREMIUM
Stoppen met roken door meer bewegen: het kan gratis, en je krijgt er nog een buurtsportcoach bij ook
NIJMEGEN - Afkicken van nicotine hand in hand laten gaan met meer bewegen. Dat is de insteek van een nieuwe stoppen-met-roken-aanpak. Het Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis en het Nijmeegse sportcentrum SportQube bieden die gezamenlijk aan.
Een leger van leefstijl- en sportmedische adviseurs staat klaar om de drang naar sigaretten beter te kunnen weerstaan. Deelnemers kunnen ook sportmedisch advies krijgen van een sportarts. Desgewenst zijn buurtsportcoaches beschikbaar voor trainingshulp op maat bij wandel- en andere beweegprogramma's.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
Werk combineren met de zorg voor een van je ouders of kind, veel Nederlanders doen het. Makkelijk is het allesbehalve. 10 procent van de werkende mantelzorgers denkt na over stoppen met werken. Wat kun je doen om het vol te houden? -
PREMIUM7
Jeugdtheater Kwatta strijdt voor voortbestaan met ultiem reddingsplan: 1,2 miljoen van gemeente nodig
NIJMEGEN - Het Nijmeegse jeugdtheater Kwatta doet een ultieme reddingspoging: het gezelschap vraagt de gemeente Nijmegen eenmalig een bedrag van 1,2 miljoen euro. Komt dat geld er, dan heeft Kwatta volgens artistiek leider Josee Hussaarts genoeg om een reddingsplan uit te voeren. -
PREMIUM
De eerste goal van Hettinga is direct goud waard voor De Treffers: ‘Dit kan niet meer misgaan’
GROESBEEK - Dennis Hettinga scoorde zaterdagavond na anderhalf jaar zijn eerste doelpunt voor De Treffers. Met de beslissende 2-1 tegen Jong Sparta stelde hij na een rommelig seizoen het klassenbehoud voor de Groesbeekse tweededivisionist officieus veilig. -
PREMIUMupdate6
Nog meer apenpokkenziekte in Nederland: deel van besmette mensen was op festival Darklands in België
NIJMEGEN - In Nederland zijn er na de eerste vondst afgelopen vrijdag nog vijf gevallen van de apenpokkenziekte bij gekomen. Het gaat in alle gevallen om mannen die seks hebben gehad met mannen. -
PREMIUM
De rentes gaan weer omhoog, wat betekent dat voor ons spaargeld?
De tijd van negatieve rentes lijkt voorbij. Wereldwijd moet weer betaald worden voor geleend geld. Wie profiteert daarvan en wie betaalt de rekening? Vier vragen over de stijgende rente.
-
PREMIUM8
Bruls in top drie langstzittende Nijmeegse burgemeesters: deze machthebbers gingen hem voor
NIJMEGEN - Tien jaar lang is burgemeester Hubert Bruls al aan de macht in Nijmegen. Daarmee is hij een van de langstzittende naoorlogse burgemeesters van Nijmegen. Wie waren zijn voorgangers? -
PREMIUM2
Man zegt zich niet te herinneren dat hij de vriendin van zijn beste vriend zou hebben verkracht in Nijmegen
ARNHEM – Een dertigjarige man uit de Achterhoek zegt zich er niets van te kunnen herinneren dat hij een jaar geleden stomdronken de slapende vriendin van zijn beste vriend in Nijmegen heeft verkracht. -
VRAAG & ANTWOORD
‘Mag je autorijden met een koptelefoon op?’
‘Ik zie steeds meer mensen met een koptelefoon op achter het stuur van hun auto zitten’, schrijft lezer Hendrik de Groot in de wekelijkse vraag & antwoord-rubriek van onze autoredactie. ‘Ik heb het idee dat deze mensen de geluiden van buitenaf missen en daardoor niet goed kunnen reageren bij noodsituaties. Is dit niet verboden?’
In samenwerking met indebuurt Nijmegen
Meest gelezen
-
PREMIUM
Meeste spoedritten voor hartinfarct onnodig: patiënt loopt vaak wel trauma op door rit in ambulance
-
PREMIUM
Man zegt zich niet te herinneren dat hij de vriendin van zijn beste vriend zou hebben verkracht in Nijmegen
-
PREMIUMMet video
Flitspalenrammer actief in Nijmegen? Nummer 3734 en 3010 gingen omver: ‘Lekker laten liggen!’
-
PREMIUMMET VIDEO
De metamorfose van Emporium: van dancefestival nu ook naar Snelle, Mart Hoogkamer en Snollebollekes
-
PREMIUM
Zorgen om toenemende parkeerdruk door bouw 114 appartementen in Nijmegen-West
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMMet video
Flitspalenrammer actief in Nijmegen? Nummer 3734 en 3010 gingen omver: ‘Lekker laten liggen!’
-
PREMIUMMET VIDEO
De metamorfose van Emporium: van dancefestival nu ook naar Snelle, Mart Hoogkamer en Snollebollekes
-
PREMIUM
Man zegt zich niet te herinneren dat hij de vriendin van zijn beste vriend zou hebben verkracht in Nijmegen
-
PREMIUM
Meeste spoedritten voor hartinfarct onnodig: patiënt loopt vaak wel trauma op door rit in ambulance
-
PREMIUM
Arrestatieteam zaagt verkeerde voordeur doormidden in Nijmegen, gelukkig waren alleen de goudvissen thuis
Serie
Wie is...
De Nijmeegste
-
PREMIUMde nijmeegste1
Myra Pilar zag veel beren op de levensweg: ‘En de grootse beer ben ik zelf’
-
PREMIUMDe Nijmeegste
Joop van Summeren: geen verstand van techniek, wel wilde haren en een grote bek
-
PREMIUMDe nijmeegste1
Hubert Hendriks: ‘Veel mensen met kritiek hebben hun eigen bestaan niet op orde’
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer