Volledig scherm
Jose Luit (links) en Sport- en beweegcoach Tanja Dijkstra nemen bij MFC Doelum de fietsroute voor die dag nog even door. © Erik van 't Hullenaar

Vraag naar fietsgroep op eigen energie

RENKUM - Fietsen voor ouderen blijkt een succes. De belangstelling is zelfs zo groot dat het Sport- en Beweegteam van de gemeente een tweede groep gaat opstarten. E-bikers zijn welkom, maar meer nog ouderen die liever op eigen kracht de pedalen laten rondgaan.

Fietsen voor ouderen is slechts één van de vele activiteiten die het Renkumse Sport- en Beweegteam aan inwoners aanbiedt, en met succes. De groep groeide in een paar jaar tijd van zes naar meer dan twintig deelnemers en die groep gaat elke woensdag op pad. Drie keer per maand voor een rit van ongeveer twintig kilometer en een keer per maand voor de dubbele afstand. De meeste deelnemers op een e-bike, een paar nog op een fiets zonder hulpmotor.

Jose Luit uit Renkum is één van de deelnemers en de 78-jarige heeft bij binnenkomst in MFC-Doelum, het vertrekpunt van de wekelijkse fietstocht, al duidelijk een goed humeur. ,,Ja, ik heb er echt weer zin in. We hebben een leuke groep en deze tochten zijn elke keer weer een verrassing. Ik woon al vijftig jaar in Renkum en toch kom je bij elke fietstocht wel op een plekje waar je nog nooit bent geweest. Daarnaast is het gewoon gezond om in beweging te blijven'', aldus de 78-jarige.

,,Ik ben nog actief, ook in het bejaardenwerk. Daar roep ik mensen ook altijd op om in beweging te blijven. Zeker op deze leeftijd is dat, als je gezond bent, belangrijk. Zelf merk ik het ook, je blijft er echt jong bij. Zelf heb ik al drie heup-operaties achter de rug, dus wandelen gaat jammer genoeg niet meer. Maar je moet jezelf richten op wat je wel kan, in mijn geval fietsen. Zeker op de e-bike gaat dat nog heel goed'', aldus Luit die aangeeft haar gewone fiets ook nog veel te gebruiken. ,,Ja, naar het dorp ga ik op mijn normale fiets. De e-bike is voor deze langere tochten en ik gebruik hem ook elke zaterdag om naar de markt in Ede te fietsen. Daar halen we al vijftig jaar onze kaas en dat blijft zo.''

Quote

Ik ben nog actief, ook in het bejaarden­werk. Daar roep ik mensen ook altijd op om in beweging te blijven

Jose Luit, Deelnemer fietsgroep

Tanja Dijkstra, buurtsportcoach van het Sport- en Beweegteam, wijst ook op het sociale aspect van de fietsclub. ,,We zien dat de deelnemers, ook naast de wekelijkse fietstocht, met elkaar omgaan. Er zitten bijvoorbeeld alleenstaanden tussen en als er dan een keer iemand naar de dokter moet of naar het ziekenhuis gaat er iemand uit de groep mee.'' ,,Maar we gaan ook wel uit eten of doen andere dingen samen'', vult Luit nog aan. 

Volledig scherm
De E-bike is populair, toch willen ze in Renkum een fietsgroep opzetten voor ouderen die liever op een 'gewone' fiets rijden. © gratis

Dijkstra heeft wel een verklaring voor het succes. ,,De fietsgroep is laagdrempelig, iedereen kan meedoen en het is gratis. Ook krijgen de groepen veel ruimte om zelfstandig te werken. Ze bepalen zelf wanneer ze gaan, welke afstanden ze rijden en ze zetten ook zelf de route uit. Wij maken alleen afspraken rondom de veiligheid, leveren daar materiaal al hesjes, verbandtrommel en bel-lijsten voor, maar laten de regie bij de mensen zelf. Dat slaat aan, vandaar dat we nu ook een tweede groep willen opstarten.''

Volledig scherm
De fietsgroep kent een grote zelfstandigheid, de coach wijst alleen af en toe nog een keer op de gemaakte veiligheidsafspraken. © Erik van 't Hullenaar

Bij die tweede groep zal de nadruk liggen op mensen die op een normale fiets willen rijden zegt Dijkstra. ,,Daar hebben we vragen over gekregen, van mensen die nog geen e-bike nodig hebben maar het tempo van de huidige groep wel wat te hoog vinden. Daarom richten we ons nu op nieuwe deelnemers die op een normale fiets willen meedoen, maar ook nieuwe e-bikers zijn natuurlijk welkom. Ook daar starten we dan een nieuwe groep voor op, want we willen de huidige groep vanwege de verkeersveiligheid niet groter maken.''
Op dinsdag 15 mei zijn er twee informatiebijeenkomsten in MFC Doelum. Om 09.30 uur voor belangstellenden op een normale fiets en om 11.00 uur voor mensen met een e-bike. Aanmelden kan bij Tanja Dijkstra op 06-27 35 93 33 of via mail bij t.dijkstra@renkum.nl   

De Gelderlander gebruikt je persoonsgegevens om deze reactie te kunnen plaatsen. Meer informatie vind je in ons privacy statement. Reacties van mensen die de nickname anonymous, anoniem of een variant daarop voeren, worden niet geplaatst.

Arnhem e.o.