Fred van Leer raakt 7 kilo kwijt met wandelen: ‘Ik zet wel 18.000 passen per dag’
Sterrenstylist Fred van Leer is 7 kilo kwijtgeraakt in de afgelopen vier maanden. Hij loopt elke dag z’n 18.000 stappen en dat werpt nu zijn vruchten af. ,,Het is een natuurlijke antidepressiva”, vertelt hij in zijn Instagram Stories.
Vier maanden geleden begon Van Leer aan zijn dagelijkse rondje om fit te worden voor zijn grote verjaardagsfuif in Ahoy, maar ‘dat feest ging niet door’ vanwege corona. ,,Toch blij dat ik het gedaan heb, want ik ga wel weer het theater in. Ik zet elke dag gemiddeld 18.000 stappen. Ik ben 7 kilo kwijt. Ik ben überfit en het is het allerlekkerste wat ik kan doen want je hoofd wordt leeg en het is een soort natuurlijke antidepressiva.”
Hij rent niet, zegt hij nadrukkelijk, hij heeft er gewoon stevig de pas in. ,,Doorlopen, daar word je niet knap van, maar dat werkt wel. En kies een leuke route”, zegt Van Leer tegen zijn volgers. Hij loopt - alweer - op de Erasmusbrug in Rotterdam. ,,Ik ben nogal routevast.”
De Rotterdamse stylist, die op tv onder meer te zien is in Chantal's Beauty Camper en als presentator in Say Yes to the Dress, heeft een zware tijd gehad. Er werd vorig jaar een privéfilmpje gelekt, hij moest worden opgenomen in het ziekenhuis en stond oog in oog met overvallers bij zijn huis.
Bekijk hieronder onze video’s op het gebied van Show & Entertainment:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Update
Antoon en Flemming grote winnaars Top 40 Awards 2023: ‘Droom uitgekomen’
In Ahoy Rotterdam zijn vrijdagavond de Qmusic Top 40 Awards uitgereikt. Antoon kreeg de prijs voor Beste Artiest en de award voor Grootste Hit van het afgelopen jaar ging naar Flemming met Automatisch. -
Jacques Vriens en andere schrijvers die Pim Lammers verdedigen worden bedreigd
Naast zeker één schrijver die op sociale media steun heeft betuigd aan Pim Lammers wordt nu ook auteur Jacques Vriens bedreigd. Dat bevestigt hij na berichtgeving van L1. Vriens nam het eerder maandag op voor Lammers. -
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen -
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
PREMIUMvideo
Fred van Leer: ‘In Hilversum vinden ze het nog veel leuker als het slecht met je gaat’
Van stylist ontpopte Fred van Leer (43) zich tot presentator en entertainer, met de lach nooit ver weg. Welke tol dat van hem eist, is vanaf morgen te zien in de Videoland-documentaire Fred: Het Andere Gezicht. Zijn verhaal aan de hand van tien quotes.
-
Armie Hammer spreekt zich voor het eerst uit na vermeend misbruik
Armie Hammer heeft zich voor het eerst sinds lange tijd openlijk uitgesproken sinds hij begin 2021 beschuldigd werd van seksueel misbruik en kannibalisme. In een interview met schrijver James Kirchick ontkent de acteur opnieuw alle aantijgingen, geeft hij aan vroeger zelf te zijn mishandeld, bekent hij een zelfmoordpoging te hebben ondernomen en vertelt hij hoe het nu met hem gaat. -
-
-
Skivakantie: hier zijn winterbanden en sneeuwkettingen verplicht
Heel wat Nederlanders gaan binnenkort weer met de auto op skivakantie. Maar hoe zit het met de verplichting tot winterbanden? En hoe bevestig je sneeuwkettingen? Dit zijn de belangrijkste regels. -
update | Video
Nieuw drama Fred van Leer: Twee mannen met vuurwapen overvallen zijn woning
Twee mannen die zich voordeden als pakketbezorgers van PostNL hebben stylist Fred van Leer vanochtend in zijn woning in Rotterdam overvallen. Omstreeks 07.45 uur werd hij bedreigd met een vuurwapen. In een videoboodschap op Instagram laat Van Leer weten dat hij zich sterk voelt en dat hij aangifte gaat doen.