Erik Scherder: Stop met het inactief leven en ga bewegen!

14 maart 2019

In 'FIT... met Arie Boomsma' loopt Arie Boomsma mee met wetenschappers, entertainers en topsporters om te zien hoe zij beweging gebruiken om fysieke- en/of mentale fitheid te bewerkstelligen. Als kijker krijg je inzicht in hun patronen en oefeningen, evenals een stukje emotionele bagage. Voor sommigen is hun fitte levensstijl een handvat om met deze bagage om te gaan. In de tweede aflevering gaat langs bij Erik Scherder, professor Neuropsychologie. Hij geeft (vanuit de wetenschap) simpele, maar effectieve tips hoe je fysiek én mentaal optimaal fit kunt blijven.

Alle afleveringen

Vergelijkbare shows