Wat werkt in de strijd tegen de kilo’s is kost voor een hoogleraar: ‘Het komt neer op bewijs verzamelen’

WAGENINGEN  - Marian de van der Schueren is de allereerste, officiële hoogleraar diëtetiek van Nederland. Per 1 juni, bij Wageningen Universiteit & Research. Buitengewoon hoogleraar om precies te zijn.

4 reacties

  • Kees Blokland

    4 maanden geleden
    Ik zeg: gebruik de Eetmeter app van het Voedingscentrum. Meten is weten. Afvallen is een kwestie van minder calorieën binnen krijgen. Met de Eetmeter leer je keuzes maken om met wat jij lekker vindt toch binnen de maximale hoeveelheid kcal te blijven.
  • Lian Elsenaar

    12 maanden geleden
    Wijsneus! Heb je het hele artikel gelezen?
  • Netflix

    1 jaar geleden
    Probeer maar eens gezond eten te kopen, we hebben wel overal ongezond vet eten te koop maar iets gezonds is moeilijk te vinden.
  • Stuurlui

    1 jaar geleden
    Een dieet volgen heeft slechts een tijdelijk effect. Het enige dat echt werkt is een verandering van leefstijl; veel bewegen (dagelijks minimaal een half uur onafgebroken fietsen, wandelen, sporten), intermittent fasten (3 maaltijden per dag), geen tussendoortjes, voornamelijk volkoren producten, zo min mogelijk bewerkte producten, veel groenten, max. 2 stuks fruit, geen alcohol, 8uur nachtrust. Met deze leefstijl heb je altijd energie en voel je je fit.

De Vallei