Foto ter illustratie. Je onderdompelen in ijskoud water heeft volgens experts vele voordelen.
Volledig scherm
Foto ter illustratie. Je onderdompelen in ijskoud water heeft volgens experts vele voordelen. © Shutterstock

‘Ik ben best bereid wat te proberen voor mijn gezondheid en productiviteit, maar er zijn grenzen’

Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: koude douche

  1. Bonus van ruim 1 miljoen voor topvrouw FrieslandCampina, geen geld voor melkveehouders
    10

    Bonus van ruim 1 miljoen voor topvrouw Friesland­Cam­pi­na, geen geld voor melkveehou­ders

    Een vrijwillig vertrekkende financieel directeur een bonus van 1,1 miljoen euro meegeven terwijl zo'n 17.000 leden-melkveehouders voor het eerst geen winstdeling krijgen. FrieslandCampina zet heel wat kwaad bloed met deze in de ogen van velen ‘scheve’ situatie. De zuivelcoöperatie zegt haar contractuele verplichtingen na te komen met de vertrekpremie maar die is volgens deskundigen in strijd met de code van goed bedrijfsbestuur.
  1. Afspraak of vergadering inplannen? Zo doe je dat slim
    Video

    Afspraak of vergade­ring inplannen? Zo doe je dat slim

    23 februari
  2. Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk
    Video

    Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk

    16 februari