‘Met je laptop aan de keukentafel werken is vragen om problemen’

,,Sinds de corona-uitbraak zijn er minder ziekmeldingen op het werk, inclusief de coronagevallen. Naast thuiswerken komt dat natuurlijk ook doordat we minder contact hadden met mensen”, zegt Jos van Rooyen, bedrijfsarts en health officer bij Arbo Unie. Maar het thuiswerken heeft voor een aantal van ons ook nadelige gevolgen voor de gezondheid. ,,Gezondheid is veel breder dan alleen het fysieke. 20 procent heeft het er mentaal moeilijk mee. Dat zijn vooral de mensen die contact met anderen nodig hebben om zich gezond te voelen.” Volgens Van Rooyen vinden werknemers het ook moeilijk om hun eigen grenzen te bewaken ,,Ze hebben moeite met de zelfredzaamheid en kunnen de balans tussen werk en privé niet goed houden. Dit zorgt dan weer voor overspannenheid en kans op uitval.”