Word je een prof als je 10.000 uur oefent?
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: de 10.000-uur regel.
Delen per e-mail
In 2014 besloot ik ontzettend goed te worden in pianospelen. Ik kocht een piano, nam lessen en rekende uit wanneer ik een expert zou zijn. Volgens psycholoog Karl Anders Ericsson moet je zo'n 10.000 uur oefenen om ergens expert in te worden. Dus elke dag een uur, dan ben ik in 2041 een prof!
Het is een mooi idee. Iedereen kan worden wat hij wil, als hij maar genoeg oefent. En op de juÃste manier oefent, benadrukte Ericsson, want van zomaar wat aanklungelen leer je weinig. Hij deed onderzoek naar talentvolle schaak- spelers, pianisten en violisten en ontdekte dat de beste spelers rond hun 20ste zo'n 10.000 uur gerichte training hadden gehad. Zijn theorie werd wereldberoemd.
Of je ergens echt in kunt uitblinken, is een ingewikkeld recept
Klopt die ook? Fotograaf Dan McLaughlin (toen 30) was benieuwd of hij op die manier profgolfer kon worden. Hij zegde in 2010 zijn baan op en oefende zich jarenlang te pletter. Hij werd geen Tiger Woods, maar wél behoorlijk goed. Hij behoorde met een handicap van 2.6 bij de top 6 procent van golfers. Na vijf jaar en 6003 uur gaf zijn rug het echter op en moest hij stoppen. Stiekem voelde hij zich opgelucht, want hij merkte dat hij geen golfer in hart en nieren was: hij voelde zich tijdens trainingen eenzaam, golf kon hem eigenlijk niet zo boeien. Waar de profs vol overgave dag en nacht bezig zijn met hun professie, tikte hij braaf zijn trainingsuren aan, maar voelde geen passie.
Ook ik merkte dat ik niet stond te springen om elke dag piano te spelen. Waar ik als kind met gemak de saxofoon had opgepakt, worstelde ik nu met dubbele notenbalken en onwillige vingers. Ik kan best wat spelen, maar mis de motorische handigheid en het werkgeheugen van een goede pianist. Of je ergens echt in kunt uitblinken, is een ingewikkeld recept met de juiste omstandigheden, geluk, aanleg, motivatie en oefening. Heb je nog altijd spijt dat je vroeger voetbal, gitaar of je studie hebt opgegeven? Niet getreurd, blijkbaar was het gewoon niet je ding.
Meer weten over onze hersenen op de werkplek? Lees dan ook Chantals boek Ons feilbare denken op het werk: over denkfouten op de werkvloer (2018).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Wat doet een...
Dave is projectmanager voor het Songfestival: ‘Hier sla je een extra vaatje energie voor aan’
Wie ons banenlandschap bekijkt, ziet bijzondere functies voorbijkomen. Een field service-engineer, een lab-technician of een assemblagemedewerker: we hebben ze blijkbaar hard nodig, maar waarvoor en waarom? In deze serie vertelt elke week iemand over zijn of haar beroep. Vandaag: Dave Geensen (42), projectmanager van het Eurovisie Songfestival. -
Salaris
Bianca (29): ‘Ik kreeg gelijk een vast contract aangeboden’
Hoeveel verdien je? Dat vragen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Bianca (29) werkt 37 uur als financieel analist bij een telecombedrijf. -
Waarom we achteraf toch spijt hebben van onze felbegeerde aankopen
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: spijt van je aankoop -
PREMIUM
Ex-rechercheur Mark en zijn vrouw Elise sporen mensenhandelaren in Malawi op: ‘In Nederland is dit ondenkbaar’
De Amersfoortse Mark en Elise strijden dagelijks tegen mensenhandel en seksuele uitbuiting in een land waar armoede en corruptie nog altijd hoogtij vieren. Van actieve opsporing van mensenhandelaren tot een goed werkend safehouse voor de slachtoffers; stilzitten doen de twee niet. -
PREMIUM
Ondanks slechte publiciteit stromen de sollicitaties binnen bij de Belastingdienst
Er gaat geen week voorbij of de Belastingdienst komt wel negatief in het nieuws. Maar dat maakt de fiscus niet minder aantrekkelijk als werkgever. Integendeel ‘sollicitanten zeggen dat ze ons willen helpen het beter te doen’.
-
Salarisverschillen top en gewone werknemer iets geslonken, kwart van top is vrouw
De salarissen van de top en normale werknemers zijn het afgelopen jaar iets dichter bij elkaar genomen. Dit meldt het CBS in de publicatie De arbeidsmarkt in cijfers 2020. Het CBS heeft voor het onderzoek de duizend grootste bedrijven van Nederland onder de loep genomen. -
Hoe je collega’s wél meekrijgt met je plannen
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: weerstand. -
PREMIUM
Nadat Monique Westenberg een foto op Instagram zette, explodeerde de telefoon van Hellevoetse Eva
Vanwege het coronavirus kwam het werk van de Hellevoetse Eva Capello stil te liggen. Daardoor besloot ze het tekenen van huisdieren weer op te pakken. Voor de lol maakte ze een portret van de honden van Monique Westenberg. Nadat zij een foto van die tekening op Instagram zette, stond de telefoon van de Hellevoetse roodgloeiend.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Bas (27) opent eigen tandartspraktijk: ‘Ik vind gebitten leuk’
-
Wanneer ben je ziek genoeg om je ook ziek te melden?
-
‘Zeg maar niet dat je lesbisch bent, mannen moeten nog steeds met je kunnen flirten’
-
Van Aschat steunt inzameling onder AOW'ers voor de cultuursector
-
‘De meeste leraren zijn veel te lief, want ze gaan honderd procent voor zinvol werk’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Bas (27) opent eigen tandartspraktijk: ‘Ik vind gebitten leuk’
-
‘Zeg maar niet dat je lesbisch bent, mannen moeten nog steeds met je kunnen flirten’
-
Wanneer ben je ziek genoeg om je ook ziek te melden?
-
‘De meeste leraren zijn veel te lief, want ze gaan honderd procent voor zinvol werk’
-
Van Aschat steunt inzameling onder AOW'ers voor de cultuursector