Het belang van bewegen: ‘Van 4000 naar 8000 stappen per dag halveert de kans op overlijden’
videoNeuropsycholoog Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra willen iedereen met betere voeding meer in beweging krijgen. ,,Het leven wordt nu soms te gemakkelijk gemaakt’’, aldus de specialisten.
Delen per e-mail
Het is een zware strijd, met een tegenstander van formaat. ,,Nederland is wereldkampioen zitten’’, aldus prof. dr. Erik Scherder (68) en prof. dr. Leonard Hofstra (57). De neuropsycholoog en de cardioloog delen een aanstekelijk enthousiasme, verkondigen hun boodschap met een gezonde dosis humor. ,,We passen goed bij elkaar. En zonder brein geen hart, zonder hart geen brein’’, zegt Erik Scherder.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Wat zegt de wetenschap Partydrug helpt veteranen met trauma: aantal militairen van PTSS genezen
MDMA, een populaire partydrug, kan een hyperactief gebied in de hersenen tijdelijk uitschakelen, waardoor angst even verdwijnt. Kan het mensen met PTSS helpen? -
PREMIUM
We verlangen intens naar het einde van deze crisis, stelt neuropsycholoog Erik Scherder
Premier Mark Rutte vraagt om extra geduld en volharding in de strijd tegen Covid-19. Maar hoeveel opoffering kunnen we nog aan? ,,Het brein wordt flink op de proef gesteld’’, zegt neuropsycholoog Erik Scherder (68). -
PREMIUM
Wetenschapper Robbert Dijkgraaf: ‘Deze crisis moet je zien als een aardverschuiving’
Robbert Dijkgraaf (60) denkt dat de lessen van de coronacrisis ons zullen helpen. ,,We zijn nog nooit zo geïsoleerd en tegelijk zo verbonden geweest.’’ Een interview met Nederlands bekendste wetenschapper over een nieuwe wereld die ontstaat. -
Neuropsycholoog Erik Scherder: Puzzelen zorgt voor een fitter brein, juist nu belangrijk
Het oplossen van een sudoku of woordzoeker kan in deze tijden van zelfquarantaine een welkome afleiding zijn. Die hersenkrakers zijn niet alleen leuk, ook zou puzzelen helpen om het geheugen te trainen. Wat is er waar over de effecten van puzzelen op het brein? We vragen het hoogleraar in de neuropsychologie Erik Scherder. -
Rotterdamse wetenschappers: coronabesmetting over meer dan 1 meter mogelijk bij fretten
Onderzoekers van het Erasmus MC in Rotterdam hebben aangetoond dat het coronavirus over meer dan 1 meter afstand besmettelijk is bij fretten. De nieuwe onderzoeksresultaten zijn nog geen definitief bewijs dat het coronavirus zich verspreidt via aerosolen, waarschuwen de Rotterdamse wetenschappers.
-
PREMIUM
Waarom een automatisme maar heel moeilijk is af te leren
Een beweging tot in de perfectie uitvoeren is een complex proces. Maar waarom is het nog moeilijker om daarna een nieuwe, betere versie onder de knie te krijgen? -
Chinese sonde Hemelse Vragen begint aan marathonreis naar planeet Mars
Het wordt druk op en rond de planeet Mars. Maandag lanceerde de Verenigde Arabische Emiraten al een sonde naar de rode planeet en later deze maand stuurt de VS een ruimtevaartuig die kant op. In de race naar Mars laat ook China zich niet onbetuigd. Vandaag koos de onbemande Marsmissie Tianwen-1 het zwerk. Nu al een succes, aldus de Chinezen. -
PREMIUM
Zand wordt zo schaars als water en leidt tot oorlog
Zand schaars? Je hebt meteen de lachers op je hand. Maar er dreigen wel degelijk tekorten aan de meest onderschatte grondstof ter wereld.
