Kämna (ex-Sunweb) terug na mentale problemen: ‘Ik heb verkeerd geleefd’
De Duitse wielrenner Lennard Kämna hoopt volgend jaar zijn loopbaan weer een vervolg te geven na een ingelaste pauze. Kämna (25) besloot eind mei onder meer vanwege mentale problemen het peloton tijdelijk te verlaten. In de mountainbikewedstrijd Cape Epic in Zuid-Afrika maakt hij vanaf zondag zijn rentree.
,,Ik wil proberen weer op mijn oude niveau te komen. Dat wordt een lange weg, er wacht me heel wat arbeid. Maar ik weet dat ik het kan”, zegt Kämna, in het verleden bij Team Sunweb als groot talent beschouwd, in een interview met de krant Weser Kurier.
Als verklaring voor zijn mentale problemen noemt Kämna onder meer het ontbreken van de balans in zijn hoofd bij tegenslagen. ,,Met de tijd dat ik uit mijn tunnel moest als prestatiesporter ben ik vaak niet goed omgegaan. Het verschil werd te groot tussen de periodes dat ik gefocust trainde en de tijd dat ik noodgedwongen niets kon doen.” Kämna had moeite in en buiten zijn sport geluk te vinden in de momenten dat het tegenzat. ,,Ik heb verkeerd geleefd”, is zijn conclusie.
Kämna verruilde in 2020 Sunweb voor Bora-hansgrohe en won meteen ritten in het Critérium du Dauphiné en de Tour de France. “Maar ook toen gaf me dat amper een goed gevoel. Door de afgelopen maanden veel met vrienden en familie om te gaan heb ik gemerkt dat ik die gelukkige momenten gemist heb. Dat gevoel wil ik nu ook in mijn sport gaan beleven.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Mislopen WK mokerslag voor Vos: ‘Marianne is nog niet klaar met fietsen, maar zij moet de afweging maken’
Marianne Vos (35) zal haar wereldtitel veldrijden volgende week niet verdedigen op het WK in Hoogerheide. Ze heeft last van een beknelde bekkenslagader en staat voor de vraag of ze opnieuw een operatie zal ondergaan. ,,Marianne is nog niet klaar met fietsen’’, zegt ploegleider Jan Boven. -
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
PREMIUM
Column Thijs Zonneveld | Incident Fabio Jakobsen begint met een ziekte waaraan minimaal de helft van het sportpubliek lijdt
Columnist Thijs Zonneveld schrijft over het moment dat Fabio Jakobsen in de massasprint werd geraakt door een mobieltje tijdens de Ronde van San Juan. ,,Dat het nog steeds kán, met je telefoontje over de dranghekken hangen, is volslagen debiel.” -
Bondscoach hoopt op mooie tweestrijd tussen Mathieu van der Poel en Wout van Aert op WK
Hoewel bij de elitevrouwen liefst negen Nederlandse veldrijdsters aan het WK in Hoogerheide mogen deelnemen, kostte die selectie bondscoach Gerben de Knegt de meeste hoofdbrekens. ,,We zijn bij de vrouwen in de breedte zo sterk”, zei De Knegt, die woensdag zijn keuze voor de wereldtitelstrijd op 3, 4 en 5 februari bekendmaakte. -
Peter Sagan neemt eind dit jaar afscheid als wielrenner: ‘Ik wil meer tijd voor mijn zoon Marlon’
Peter Sagan heeft zijn afscheid van het profwielrennen aangekondigd. Uitgerekend op zijn 33ste verjaardag meldde de drievoudige wereldkampioen er na dit jaar een punt achter te zetten. Sagan deed dat tijdens de Ronde van San Juan in Argentinië. Na dit wegseizoen bij zijn ploeg TotalEnergies stort Sagan zich op Olympische Spelen in Parijs waar hij zijn carrière wil afsluiten op de mountainbike.
-
PREMIUM6
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
-
-
Rohan Dennis bezorgt Jumbo-Visma in Australië eerste zege van het seizoen
Na de dramatische eerste dag waarin Robert Gesink een bekkenbreuk opliep, kon er vandaag in de Tour Down Under wel worden gejuicht bij Jumbo-Visma. Rohan Dennis won de tweede etappe van de rittenkoers in zijn vaderland Australië en bezorgde zijn ploeg daarmee de eerste overwinning van het seizoen. -
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn.